Asertivnost ti moze biti dio osobnosti a moze biti nesto sto se uci i stječe tjekom godina.to je zauzimanje za sebe i za svoja prava. Asertivna osoba ce direktno iznjet misljenje i stavove.
Asertivni ljudi uvažavaju tude stavove i misljenje i ne ugrožavaju druge dok agresivni su suporotnost
Trebas se zalagat za svoja prava koja su karakteristična za asertivno ponasanje a to je da te tretiraju sa poštovanjem , da kazes ne i da ne osjecas krivnju za to , da izraziš svoje osjecaje,pravo da stanes razmislis , pravo da se predomislis , da pogriješiš …
Imaju vjezbe i savjeti za asertivnost a to su da budes direktna iskrena i otvorena , da izraziš svoje misljenje bez previse razmisljanja , da kazes ne kad treba, nemoj se ispričavati stalno , trazite povratne informacije , nauci primat i davat komplimente , nauci primat kritiku…
Lp