Frenki (Ilija) Atajić u rubrici Znanost od
uređen od Znatko
Zašto samo žene a ne i muškarci, čim počnu gledati u plavu boju njihov organizam prestane proizvodi malatonin koji je potreban za san...
Suzanna Marić od
Znači najbolje mi ljeti položiti na plaži glavu u pijesak i - ne gledati ni nebo ni more. Naučim ovdje uvijek nešto novo.‌
Frenki (Ilija) Atajić od
Kao i ja - cijeli život učim i što više učim, shvačam kako jako malo znam.‌

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+9 glasa
Adriana Horvat od

Pretpostavljam da mislite na plava svjetla koja dolaze od elektroničkih uređaja (pametnih telefoni, računala, ekrani, televizor, LED žarulje, itd.), iako mi tu svjetlost vidimo kao bijelu ona je valnih duljina od 400 do 490 nanometara što je plava svjetlost. Plava svjetlost smanjuje izlučivanje melatonina potrebnog za san, a prema istraživanju na sveučilištu Harvard plava svjetlost potiskuje melatonin dvostruko duže za razliku od npr. zelene svjetlosti. Plava svjetlost vremenom, kako usporava proizvodnju melatonina (hormona potrebnog za normalan san) može uzrokovati nesanicu. Ovime su pogođeni i muškarci i žene, a ovaj se problem može izbjeći manjem izlaganju različitim uređajima. S obzirom na to da se melatonin luči tijekom noći i tame, a poticaj je izlaganje svjetlu (prirodnom ili umjetnom) mislim da njegova proizvodnja nema veze s bojom kao bojom.

Suzanna Marić od
Meni je isto bilo sumnjivo da ovo vrijedi samo za žene.‌

Možda Vas zanimaju i ova pitanja...

1 odgovor 409 👀
2 odgovora 555 👀
Znatko predstavlja

Ući, rasti i poveži se!

Zagreb
22. 02. 2025.

KUPI ULAZNICU

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

15.5k pitanja

25.3k odgovora

10.1k komentara

1.7k korisnika

...