Kako koristiti autosugestiju?

Question

Kako, kada u glavi imamo energije, snage i motivacije doći na ideju da pokrenemo i koristimo autosugestiju u svakodnevnom životu? Jasno je da u sportu se za to trenira (poznati je aforizam: Pobjednik je onaj koji može izdržati sekundu/metar duže/brže od drugih), ali kako to postići u svakodnevnom životu?

Answer 1

Postoji niz basic principa kako prakticirati pozitivnu auto-sugestiju. 

• Potrebno je da u nešto "nesvjesno" (na temelju usađenih vjerovanja) povjerujemo što će za nas odmah postati realnost.
• Ako umislimo i vizualiziramo si da se nešto tek treba nama dogoditi, tada će se to stvarno tako nama i dogoditi.
• Ono što zamislim, a nesvjesno je - nije pod našom kontrolom usmjeravanja misli. Takva zamisao upravlja našim radnjama, postupcima, daljnjim mislima, ... Izbacimo li strah od neuspjeha iz glave i fokusiramo se na misli o uspjehu, naši postupci će voditi k tome.
• Namteanje tuđe volje ili sugestija, bilo nama bilo pokušaj istoga nad drugim, načelno je nemoguće jer nitko nikoga ne može uvjeriti u nešto ako druga osoba koja se uvjerava već od prije (nesvjesno!) ne vjeruje u to.
• Naša motivacija (volja) kada se nađe u sukobu s onim što smo umislili - uvijek gubi. To se zovu "fiksne ideje". Kada se riješite "fiks ideje", dolazi do onog efekta - ponekad su i nemoguće stvari moguće.
• Ključna mantra primjene auto-sugestije u praksi je: "Osoba ono što misli o sebi može projicirati u stvaran život i stvarno postati takva."
• Usmjeravanjem misli na pozitivne stvari koje Vam se događaju te nakon toga usmjeravanje misli da pozitivne stvari koje Vam se tek trebaju dogoditi takve stvari Vam se i stvarno počinju sve više i više događati. Naravno sve malim koracima, ali svakog dana sve više i više stremiti k cilju.

Počnite primjenjivati ove pozitivne savjete oko auto-sugestije i Vaš život će se mijenjati iz dana u dan.