Visoke temperature i vlaga u zraku imaju negativan utjecaj na cjelokupno mentalno zdravlje a naročito kod osoba koje su slabijeg mentalnog zdravlja.
Zbog velikih vrućina i vlage ljudi postaju razražljiviji, živčaniji, smeta im svaka sitnica, skloniji su agresiji ali i suicidu.
Svako stanje koje zahtjeva od našeg organizma da se bori izaziva kod nas stres, razdražljivost, agresiju.
Stručnjaci su otkrili da najveći utjecaj na mentalno zdravlje ima količina vlage u zraku i visoka temperatura. Česte fluktacije vremena utječu na pojavu depresije, nesanice i suicida. Stanje sna odnosno opuštanja zahtjeva idealnu atmosferu gdje se organizam neće morati boriti sa hladnoćom, vrućinom... Visoke temperature dovode do nesanice kao i vlaga u zraku. Ponekad zbog te vlage u nekim stanovima nastaju grinje i gljivice pa se javlja alergija, astma i bronhitis kod osoba. Zbog nesanice javlja se umor. Visoke temperature uzrokuju takođe umor i bez napora i to značajno utječe i na našu koncentraciju. Prilikom vrućina mozak se ne može fokusirati na nešto spoljašnje zbog toga što šalje i prima unutar tijela informacije kada treba da se izluči znoj, da li smo dehidrirani...
