Dina Kljajić u rubrici Zdravlje i medicina od

Trebamo li se tuširati svaki dan? Ili možda svaki drugi? Ili kad nam odgovara?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+9 glasa
Marina Malenica od

Tuširanje svaki dan nije nužno potrebno za svakoga, ali to može ovisiti o različitim faktorima kao što su osobne preferencije, način života, klima i zdravstveno stanje. Također, većina Azijata nema gen ABCC11 te se posljedično ne znoje i manje vode troše na tuširanje.

Možda bi takva mutacija koristila i nama ostalima usred ovih globalnih problema i briga oko pitke vode :)

No dok se tome nadamo, evo nekoliko faktora koji utječu na to koliko se često trebamo tuširati:

Osobna higijena: Ako se puno znojite zbog fizičke aktivnosti ili živite u toploj i vlažnoj klimi, svakodnevno tuširanje može biti korisno za održavanje svježine i sprječavanje mirisa tijela.

Koža i kosa: Prečesto tuširanje, posebno vrućom vodom i agresivnim sapunima, može isušiti kožu i kosu, što može dovesti do iritacije, svrbeža i drugih problema. Koža ima prirodna ulja koja je štite, a prečesto pranje može ukloniti ta ulja.

Zdravstvena stanja: Osobe s određenim kožnim problemima, poput ekcema ili psorijaze, možda bi trebale izbjegavati svakodnevno tuširanje kako bi spriječile pogoršanje stanja.

Kultura i osobne preferencije: U nekim kulturama je uobičajeno tuširati se svaki dan, dok u drugima to može biti rjeđe. Neki ljudi jednostavno vole osjećaj svježine koji im pruža svakodnevno tuširanje.

Dakako, neki se tuširaju i nekoliko puta na dan. Meni nekad odgovara tuš nakon treninga koji obavim navečer, a inače mi tuš dobro dođe ujutro za razbuđivanje. Neki se tuširaju kad su pod stresom jer nešto oko vode dokazano smiruje ljude, a treba uračunati i to da se neki tuširaju prerijetko i to je često znak depresije, anksioznosti i sličnih poteškoća.

To naravno ne znači da ih treba dodatno stigmatizirati jer nisu u stanju brinuti se za sebe, ali treba obratiti pažnju. Ako osobna higijena postane prevelik trošak energije i osobi se čini da se to ne isplati, to je obično alarm i ne znači da je osoba jako zabrinuta oko globalnog zatopljenja/ nedostatka vode/ pretjeranog skidanja korisnih masti s kože.

Možda Vas zanimaju i ova pitanja...

5 odgovora 1.8k 👀
2 odgovora 543 👀
3 odgovora 2.6k 👀
3 odgovora 565 👀

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

17.1k pitanja

27.1k odgovora

10.7k komentara

1.8k korisnika

...