184 pregleda
Tomislav Gatara u rubrici Zdravlje i medicina od Tomislav Gatara (3.3k bodova)
Kako se može znati tko je mentalno zdrav? Kako se određuje mentalno zdravlje?
Ivan Gačić od Ivan Gačić (7.2k bodova)
Što je to mentalno zdravlje? Je li to samo odsutnost nekakvih bolesti? Je li mentalno zdravlje nešto što se uči, trenira ili pak nešto s čime se rodimo? Kako je stres povezan s mentalnim zdravljem?

U ovom pitanju odnosno kod odgovaranja bilo bi dobro proći i neke mitove i istine o pozitivnom i negativnom aspektu mentalnog zdravlja te dati preporuke kako bolje upravljati svojim stanjem za zdraviji, radosniji i smisleniji život.

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

2 odgovor(a)

+10 glasa
Alan Kuč od Alan Kuč (558 bodova)
odabran od Tomislav Gatara
 
Najbolji odgovor

Mentalno zdravlje ne označava samo odsustvo mentalnih bolesti nego i kako osoba percipira samoga sebe i kako se prilagođava životnim preprekama. Karakteristike mentalno zdrave osobe su sljedeće:

  1. Osjećaju se dobro u vlastitoj koži.
  2. Ne zanose ih jake emocije poput straha ili mržnje.
  3. Imaju trajne veze i prijateljstva s drugim ljudima.
  4. Osjećaju se ugodno u prisustvu drugih.
  5. Mogu se smijati na vlastiti račun.
  6. Poštuju sebe i druge.
  7.  Prihvaćaju životne prepreke.
  8.  Obavljaju obveze i smireno pristupaju problemu.
  9.  Svjesno i samostalno donose odluke.
  10.  Dobro se prilagođavaju okolini.

Mentalno zdravlje je vrlo bitno za normalan život i funkcionalne međuljudske odnose. Nažalost postoje mnoge mentalne bolesti za koje je najbolje potražiti medicinsku pomoć. Potrebno je također shvatiti da osjećaji poput depresije koji danas mnogi ljudi shvaćaju kao bolest ne mora nužno biti naznaka mentalne bolesti nego period osjećaja koji će se vremenom smanjiti. Više o mentalnom zdravlju možete pronaći na stranici Svjetske zdravstvene organizacije

Ana Primorac 08.06.2021. pitanje u rubrici Zdravlje i medicina od Ana Primorac (4.0k bodova) Kako prepoznaš mentalno bolesnu osobu?
+8 glasa
Augustina Kolak od Augustina Kolak (13.6k bodova)
prikazano od Znatko

Mentalno zdravlje uključuje našu emocionalnu, psihološku i socijalnu dobrobit. Utječe na to kako mislimo, osjećamo i postupamo. Također pomaže utvrditi kako se nosimo sa stresom, odnosimo prema drugima i donosimo odluke. Mentalno zdravlje važno je u svakoj životnoj fazi, od djetinjstva i adolescencije do odrasle dobi.

Tijekom života, ako imate mentalnih zdravstvenih problema, to može utjecati na vaše razmišljanje, raspoloženje i ponašanje. Mnogi čimbenici doprinose problemima mentalnog zdravlja:

  • biološki čimbenici- geni i kemija mozga
  • životna iskustva- traume, zlostavljanja
  • obiteljska povijest mentalnih problema
Problemi s mentalnim zdravljem su česti, ali je pomoć dostupna.
 

Slična pitanja

4 odgovora
3 odgovora
Ivana B. 07.09.2020. pitanje u rubrici Zdravlje i medicina od Ivana B. (3.0k bodova)
2 odgovora
Darija Magdalenić 26.06. pitanje u rubrici Zdravlje i medicina od Darija Magdalenić (2.4k bodova)
3 odgovora
2 odgovora
Znatko medijski pokriva

NEM Zagreb 2022



Središnje mjesto okupljanja producenata, scenarista, produkcijskih kuća, predstavnika FTA televizija, pay TV kanala, streaming servisa te ostalih stvaratelja sadržaja

Zagreb, 07. - 09.12.2022.

ULAZNICA
Znatko medijski pokriva

WINE EnoGASTRO Vip Event 2023



Rijeka, 1. ožujka 2023.
Novigrad (Istra), 3. ožujka 2023.
Split, 15. ožujka 2023.
Zadar, 17. ožujka 2023.
Zagreb, 29. ožujka 2023.

Besplatan ulaz za uzvanike

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

Gdje pratiti Znatka?



[ Pretraživanje Znatka ]

9.6k pitanja

15.1k odgovora

3.4k komentara

1.4k korisnika

...