Kako smanjiti ječmenac?

Question

Kako mogu  smanjiti ječmenac te preventirati nastanak novog?

Answer 1

Ječmenac je mali gnojni čvor na kapku od kojeg kapak nateče te bolu. Najčešće se pojavljuje kada ste umorni i iscrpljeni kada su osobe sklone upalama. 

Povećajte otpornosti na infekciju 

• redovitim vježbanjem, 
• zdravom prehranom i 
• prevladavanjem stresa.

Ni slučajno ne pokušavajte istisnuti gnoj. Neli od biljnih lijekova su: 

• svakog dana pojedite 2 češnja sirova češnjaka 
• popijte 2 šalice dnevno čaja od pupavca, čička i paprene metvice
• skuhajte vruć čaj od čička

Ako ječmenac jako naraste, javite se liječniku.

Answer 2

Iz vlastitog iskustva mogu reći da se proces smanjenja ječmenca ubrzava ako kroz dan na pogođeno oko stavljamo obloge. Oblozi mogu biti u vidu tople gaze/krpice ili iskorištene vrećice čaja, najbolje zelenog ili od kamilice jer ti čajevi nisu agresivni. Osim toga, trebalo bi nanositi manje ili čak ništa šminke na pogođeno oko te područje oko njega dok se upala barem malo ne smiri. 

Osim izbjegavanja stresa i pravilne prehrane, za prevenciju je bitna i dobra higijena. Treba paziti da se oči ne diraju ili trljaju neopranim rukama te paziti da se redovito mijenja jastučnica i ručnik za lice. Bitno je i uvijek skidati šminku prije spavanja kako bi se uklonile sve nečistoće koje smo možda negdje "pokupili" tijekom dana.