Je li tv-emisija "Život na vagi" pravilno koncipirana?

Question

Nisam nijednom pratila baš cijelu sezonu emisije "Život na vagi", ali kada bih naišla, znala sam baciti pogled. Zanima me, je li uistinu taj način mršavljenja koji je prikazan u emisiji najzdraviji mogući za sudionike? Naime, oni često zadobiju ozljedu i smatram da bi se s tako velikom kilažom trebalo postupati jako oprezno, tj. trebale bi se raditi nekakve vježbe koje manje opterećuju koljena ili pružaju manju šansu da dođe do ozljede.

Comments

Oprosti, ali sada kada to tako kažeš i meni se čini da to baš nije dobro koncipirana. Tako mislim iako sam gledala samo jednu do dvije epizode do sad. Dovoljno da donesem mišljenje i više ne gledam.‌

---

Eto, zato je važno promišljati i pisati o stvarima jer tko zna kome otvori oči.
Ja svakako željno iščekujem odgovor stručnijih od mene jer, tko zna, možda i jest dobro koncipirana.
Ja sam isto na prvu mislila da je to nešto super, ali onda sam malo promislila i nije mi se svidjelo to što vidim.
Iz osobnog iskustva, ja imam problema s koljenima i namjerno biram vježbe koje izbjegavaju trošenje i dodatno opterećivanje koljena, a oni tamo sa 200 kila skaču i, naravno, zadobivaju ozljede...‌

---

Mislim da je dosta stvari koje općenito vidimo u takvim reality emisijama iscenirano. Možda sam samo nepovjerljiva, ali, po onome što čujem od ljudi koji rade u toj industriji (serije, reality-ji...), neke stvari se prikažu ili ne objasne do kraja samo kako bi bile zanimljive gledateljima. Ali opet, tko zna? Čekam i ja neki dobar odgovor pa da vidim. ‌

Answer 1

Cilj te emisije je da kandidati uz lječničku asistenciju i nadzor, prođi "ubrzani tečaj" zdravog života i na taj način eliminiraju loše navike koje su ih dovele do pretilosti. Naravno, može se činiti kao ih se previše jako forsira, s obzirom na okolnosti iz kojih ti ljudi dolaze. Ipak, svatko od njih je na početku prošao liječnički pregled i testiranje da se vidi je li za njihov život opasno da se izlože tolikom naporu. Liječnici su također cijelo vrijeme skriveni iza kamere, te kada je nekome potrebna asistencija oni su odmah uz njih i brzo im pruže pomoć. Treneri koji ih vode su profesionalci i odabrani na temelju njihovog iskustva i recenzija od ljudi sa kojima su radili. Oni procijene mogućnosti svakog kandidata na temelju njihove težine i pokretljivosti, i liječničkih nalaza.

Ovu emisiju pratim, iako sam na početku i ja bila skeptična. Kako je ovo peta sezona, već se puno kandidata izredalo. Svaki od njih iz tog showa izašao zdraviji ili isti, ali stanje se nikada nije pogoršalo. Cij je da se na televiziji prikaže kako izgleda borba sa pretilošću da i se pokaže da svatko može tu promjenu napraviti, kao što puno njih i jest nakon tog showa. Ozljede se događaju i vani, dok hodamo po ulici i zapnemo za nešto pa sve do onih blesavih kućnih udaraca. No ništa od toga što se dogodi nije trajno i nepovratno, zdravlje kandidata je uvijek na prvom mjestu.

Answer 2

Svi su kandidati prije ulaska u show prošli liječnički pregled i rečeno im je da su sposobni za treninge i režim prehrane. Ipak, kad gledam emisiju, čini mi se da ipak nisu sve vježbe prikladne za sve sudionike. Neki od njih imaju ozbiljnih zdravstvenih problema pa neki intenzivni treninzi za njih mogu biti opasni. Mislim da bi bilo bolje kad bi se kandidatima pristupalo više individualno, umjesto da svi rade iste vježbe. Također ne sviđa mi se što postoji ispadanje. Znam da je to show i da su nečime morali privući gledatelje, ali to nije dobro za ljude koji sudjeluju. Oni koji ispadnu na početku teško će sami skinuti kilograme. Bilo bi najbolje kad ne bi bilo ispadanja, nego bi svi išli do kraja, pa onaj koji je najviše smršavio, dobiva nagradu.

Answer 3

Tu i tamo pogledam Život na vagi, mogu reći da mi se sviđa što obrazju kandidate o pravilnoj i zdravoj prehrani, a mnoge od tih priloga prikažu i na tv-u tako da se i gledatelji imaju priliku obrazovati. Posebno mi je šokantno u ovoj sezoni bilo vidjeti one 'cijevi' u koje su ubacivali dnevni meni pojedinih kandidata.

Ono što mi se nikako ne sviđa je ispadanje kandidata. Izbacivanje je tu da doda napetost, da se nađe pobjednik, ipak je to reality emisija i mora biti 'zanimljivo', ali ispadanje kandidata nikako ne pomaže njima. Pogotovo onima koji prvi ispadaju, možda da prvih nekoliko ciklusa nitko ne ispada da imaju priliku više naučiti inaviknuti se na novi režim.

Treninzi mi se čine posebno naporni za njih. Uzimajući u obzir da su to većinom ljudi koji godinama(neki nikada) nisu ništa ozbiljno trenirali te imaju brojne zdravstvene poteškoće. Možda bi bilo bolje postepeno ih uvoditi u ritam kojim oni treniraju u Životu na vagi jer, sudeći po brojnim ozljedama, nesvjesticama i povraćanjima, taj ritam i intezitet previše je za neke od njih.

Answer 4

Prije ulaska u show svi kandidati su imali poseban liječnički pregled na kojem je potvrđeno dali je netko zdrav te može li ući u show. Nakon toga određeni broj kandidata ulazi u kuću te su tamo pod promatranjem nutricionista koji posebno paze na njihovu prehranu, što jedu, te kako jedu. Isto tako nutricionisti vide i što su oni prije jeli te im se tijekom showa trude prenijeti što zdraviji način života. Dakle u cilju im je naučiti kandidate zdravio se hraniti. Ne trebaju se odreći hrane i gladovati, nego jesti zdravu hranu u normalnim količinama. A zahvaljujući zdravoj prehrani oni su spremni pretrpjeti sve teške treninge, jer i nakon treninga kandidati piju vitamine za obnovu mišića i tijela.

Također su tu i treneri koji su cijelo vrijeme uz njih. Oni su poput drugih doktora, a važno je napomenuti da su to osobe sa završenim kineziološkim fakultetom i iskustvom te da znaju koje su mogućnosti kandidata te što smiju raditi s njima, dakle koje vježbe. Jedini problem je činjenica da su kandidati dosta lijeni i s pretjeranom kilažom njima je sve teško učiniti. Svaka vježba za njih je napor, te je potrebno vrijeme da se naviknu pokretati svoje tijelo. Bitno je i da im vježbe pređu u naviku te da se toga pridržavaju i poslije. Isto tako treneri imaju zadatak da kandidati skinu što veći broj kilograma tijekom boravka u kući dok ih promatraju i liječnici, nutricionisti, ali i sami treneri. Jer nakon izlaska oni će ustvari biti prepušteni sami sebi.

Treneri su tu da im pomognu izaći iz sigurne zone. To su osobe koje se bore sa raznim predrasudama drugih ljudi, zlostavljani su, ostavljeni, te je to sve nešto što oni drže u sebi. Treneri se trude da se riješe određenog straha i počnu boriti za sebe. A upravo zato služe i izazovi na kojima oni čine nešto što do sada nisu ni mislili da mogu, te na taj način sebi dokazuju da mogu sve ukoliko se dovoljno potrude. A ukoliko se i ozljede liječnička služba je uvijek kraj njih te im odmah pomaže. 

Isto tako ukoliko netko više nije sposoban nastaviti show zbog zdravstvenih ili emocionalnih razloga, ta osoba uvijek može istoga trenutka napustiti show te otići svojoj kući. Ovaj show kandidatima daje sve mogućnosti za skidanje kila, a isto tako i potiče druge ljude da isto to čine kod svojih kuća, da se bore za sebe!