Psihička smetnja je teža za riješiti od fizičke jer ovisi o nama samima zato su za mene ( i za mnoge druge) ovo teški dani. Prvo je bitno, vrlo bitno da maknemo sve negativne ljude oko sebe čak i kad se radi o nekom unutar obitelji jer mnogo puta ljudi nisu svjesni da im upravo tu negativnu energiju u život unose drugi, njihovi najbližnji koji se nikada neće promjeniti (neke ljude ne možemo mjenjati). Maknite sve ljude koji non stop pričaju o jedno te istom, stalno su negativni, stalno su nervozni, stalno svako malo vrijeđaju, mislite na sebe ako oni ne misle ni na sebe ni na vas. Bilo bi poželjno da imate barem jednu osobu uz sebe koja je moralna podrška, razgovor je jako bitan i može na nas utjecati da nas odmah podigne i promjeni nam razmišljanje ( nažalost mnogi nemaju ni tu jednu osobu s kojom bi razgovarali i osjetili da nisu sami). Kada nemate nikoga onda je najbolje da se koncentrirate na neki pravac kamo želite ići, a ne na to gdje ste bili i da ne odustajete, shvatite sebe ozbiljno i zapamtite da je vaš potencijal mnogo veći nego što mislite. To mene svaki puta podigne jer jak čovjek je najjači kad je sam.