1.7k pregleda
Nikolina Šestan u rubrici Zdravlje i medicina od Nikolina Šestan (42 bodova)
Pročitala sam da za ublažavanje boli kod išijasa mogu pomoći oblozi za išijas. Kakvi su to točno oblozi i gdje se stavljaju?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+8 glasa
Stjepan Dren Mlinarec od Stjepan Dren Mlinarec (1.4k bodova)
uređen od Stjepan Dren Mlinarec
 
Najbolji odgovor

Oblozi za išijas dio su simptomatske terapije u liječenju išijasa i koriste se za ublažavanje boli. 

To nisu nikakvi posebni oblozi, što znači da ne morate trošiti novac, već oblozi koji se zagriju i stave na određeno mjesto. 

Toplina opušta mišićni spazam (napetost) koji dodatno vrši pritisak na ishijadični živac. 

Mišićni spazam nije primarni uzrok išijasa, ali doprinosi povećanju boli. 

Vrlo jednostavno - stavite zagrijane obloge za išijas na donji dio leđa i gluteus na zahvaćenoj strani (npr. desni gluteus ako je išijas duž desne noge). Budite strpljivi jer ishijadični živac je smješten duboko ispod velikih mišića koje zagrijavate. 

Dakle nije toliko važno koje obloge koristite, važna je toplina. 

Visok toplinski kapacitet imaju termo oblozi punjeni gelom koji se mogu kupiti za malo novca u svakoj apoteci ili drogeriji.

Stjepan Dren Mlinarec, fizioterapeut

Izvor: Kako koristiti obloge za išijas za smanjenje boli ishijadičnog živca

Slična pitanja

2 odgovora
2 odgovora
2 odgovora
1 odgovor
1 odgovor
Nikolina Šrajbek 11.04.2021. pitanje u rubrici Zdravlje i medicina od Nikolina Šrajbek (69.8k bodova)
Znatko medijski pokriva
MONEY MOTION 2023
<< the only FinTech conference you should attend >>

Zagreb, 9. - 10. ožujka 2023.
ULAZNICE
Znatko medijski pokriva

WINE EnoGASTRO Vip Event 2023

WINE EnoGASTRO Vip Event 2023


Rijeka, 1. ožujka 2023.
Novigrad (Istra), 3. ožujka 2023.
Split, 15. ožujka 2023.
Zadar, 17. ožujka 2023.
Zagreb, 29. ožujka 2023.

Besplatan ulaz za uzvanike

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

10.1k pitanja

16.0k odgovora

3.9k komentara

1.4k korisnika

...