256 pregleda
Ivan Gačić u rubrici Zdravlje i medicina od Ivan Gačić (8.6k bodova)
Kako liječiti žgaravicu...
a) kratkoročno i brzo (ako su rijetke)
b) dugoročno (ako su česte)
Ideje iz narodne medicine su dobrodošle. :)
* povezano sa odgovorom na pitanje: Što je to želučani pacemaker?!

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

2 odgovor(a)

+5 glasa
Sandra Vukov od Sandra Vukov (19.0k bodova)
Žgaravica se događa kada se hrana predugo zadržava u jednjaku, možemo je spriječiti sa Iberogastom koji ujutro popije na prazan želudac 15 kapi u čaši vode ili na žlicu bez vode i koji se sastoji od 9 biljnih pripravka (gorka ognjica,anđelkim korijen, kamiličin cvijet, kimov plod, sikavičin plod, matičnjakov list, list paprene metvice, zelen običnog rosopasa,sladićev korijen.

Odlična stvar je i reflustat, gel koji se popi i u trenu uklanja žgaravicu, glavni sastojci su mu natrijev klorid, soda bikarbona itd.

Naravno, možete popiti čašu vode u koju se prethodno stavi žličica sode bikarbone, savjet je da smanjite pušenje i jedete 5 puta na dan u manjim obrocima, dobro žvačite hranu prije nego li je progutate, izbjegavajte slatko, začinjeno i prženo i da spavate na lijevoj strani ( jer je u tom položaju gotovo nemoguće da želučana kiselina prođe jer je u želudcu u preniskom položaju) ili da spavate na povišeno.
+4 glasa
Nikolina Šrajbek od Nikolina Šrajbek (69.9k bodova)
odabran od Ivan Gačić
 
Najbolji odgovor

Meni najučinkovitiji način za liječenje žgaravice jest čajna žlica sode bikarbone pomiješana u čaši vode, no kratkotrajnog je učinka. 

Od ostalih metoda važno je spomenuti orašaste plodove (posebno badem) koji, isto tako, kratkotrajno smanjuje žarenje. Osim sode bikarbone i badema, čaj od kamilice ublažava žgaravicu, ali treba voditi računa o temperaturi čaja. 

Kako ne bi došlo do žgaravice, postoje neki savjeti:

1. smanjiti pušenje

2. smanjiti tjelesnu težinu

3. uzimati obroke u manjim količinama, ali više puta na dan

4. ne jesti pri spavanja

5. spavati na povišenoj podlozi

6. izbjegavati jako začinjenu hranu, čokoladu, alkohol, gazirana pića, masnu i prženu hranu, ocat...

Postoji hrana koja smanjuje lučenje želučane kiseline, za razliku od potonjih. Neke od tih namirnica su: integralne žitarice, banane, maline, jagode, cvjetača, špinat, brokula, blitva, stoga preporučam konzumiranje navedenog. 

 

Izvor: https://www.plivazdravlje.hr/aktualno/clanak/11830/Sto-ako-imam-zgaravicu.html

https://www.krenizdravo.hr/prehrana/izjeda-vas-zgaravica-rijesite-je-se

 

Slična pitanja

1 odgovor
Ivana Mačić 27.07.2021. pitanje u rubrici Zdravlje i medicina od Ivana Mačić (7.9k bodova)
1 odgovor
Augustina Kolak 21.12.2020. pitanje u rubrici Zdravlje i medicina od Augustina Kolak (16.3k bodova)
1 odgovor
Augustina Kolak 10.12.2020. pitanje u rubrici Zdravlje i medicina od Augustina Kolak (16.3k bodova)
2 odgovora
3 odgovora
Margareta Jurisi 28.11.2020. pitanje u rubrici Zdravlje i medicina od Margareta Jurisi (897 bodova)
1 odgovor
1 odgovor
Margareta Jurisi 28.10.2020. pitanje u rubrici Zdravlje i medicina od Margareta Jurisi (897 bodova)
Znatko medijski pokriva
MONEY MOTION 2023
<< the only FinTech conference you should attend >>

Zagreb, 9. - 10. ožujka 2023.
ULAZNICE
Znatko medijski pokriva

WINE EnoGASTRO Vip Event 2023

WINE EnoGASTRO Vip Event 2023


Rijeka, 1. ožujka 2023.
Novigrad (Istra), 3. ožujka 2023.
Split, 15. ožujka 2023.
Zadar, 17. ožujka 2023.
Zagreb, 29. ožujka 2023.

Besplatan ulaz za uzvanike

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

10.1k pitanja

16.1k odgovora

3.9k komentara

1.4k korisnika

...