Question

Kako balansirati privatni i poslovni život?

Answer 1

1. Planirajte svoje vrijeme - Koristite alatke poput Google Kalendara ili sličnih softvera za organizaciju osobno i poslovnog vremena. Kada krenete s time ne zaboravite se i držati organiziranog vremena.
    
2. Slobodno vrijeme je slobodno vrijeme - Ne opterećujte slobodno vrijeme s poslovnim životom. Budite tu striktni. Negdje u životu morate povući crtu, a to neka upravo bude ovdje - na vremenski čvrsto planiranoj granici između poslovnog i privatnog života. I ne odstupajte od te granice, skoro pa pod svaku cijenu!
    
3. Posvetite se sebi - Za vrijeme privatnog života planirajte kada je vrijeme kada ćete se posvetiti samo sebi. Djeca ili društvene obaveze su opet oblik obaveze. Kao i poslovni život. Kako bi u druženju s djecom,  obitelji, prijateljima, pa i u poslu istinski uživali morate se prvo odmoriti i resetirati. Nakon vremena koje ste posvetite sebi, postajete smirenija osoba, imate više razumijevanja za sebe, a onda i za sve druge.
    
4. Korak po korak - Ne budite previše strogi prema sebi oko ovih pravila, ali svaki dan bilježite koliko ste uspjeli obaviti planiranoga. S vremeno ćete lakše planirati i naučiti ćete držati čvrstu liniju između privatnog i poslovnog života, ali da dođete do tog stadija krenite korak po korak - dan po dan.

Answer 2

Balansiranje privatnog i poslovnog života ključna je vještina, pogotovo za virtualne asistente, koji često rade od kuće i imaju fleksibilno radno vrijeme. Na početku poslovnog puta može biti izazovno jer su granice između posla i privatnog života često zamagljene. No, kroz dobru organizaciju i postavljanje jasnih granica, moguće je postići balans koji omogućava uspjeh u oba segmenta života.
Ključ svega je dobra organizacija, znati odrediti prioritete i voditi se vlastitim vrijednostima.

Iako je važno postaviti granice, također je važno biti fleksibilan. Ponekad se pojave neočekivani zadaci ili hitne situacije, kako na poslovnom, tako i na privatnom planu. U takvim situacijama, važno je imati prilagodljivost, jer će to omogućiti da brzo reagirate bez gubitka ravnoteže.

Za mene je ovo postepeno postajanje svjesnim svojih granica i planiranja pomoglo u usklađivanju svih aspekata života. Posao kao virtualni asistent donosi veliku slobodu, ali i odgovornost da se održi zdrav balans kako bi se postigao dugoročni uspjeh i osobno zadovoljstvo.

Answer 3

Odgovor na ovo pitanje daje SimBex Akademija - edukacija za poboljšanje kvalitete života - kroz online predavanje "Balans privatnog i poslovnog života" koji se održava 07.20.2021.

---

Radite li prekovremeno? Spavate li dovoljno? Imate li vremena za obitelj i prijatelje? Moderan stil života stalno iskušava ljudsku moć prilagodbe, te se od nas očekuje da budemo majstori balansiranja! Odnedavno se suočavamo i s promjenama životnog stila koje dodatno otežavaju odvajanje poslovnog i privatnog. Rad od doma sve je češća pojava pa ili više vremena provodimo radeći doma sami, ili doma radimo u okruženju svojih najmilijih. Granice između posla i 'ne posla' sve su mutnije!

Na ovoj interaktivnoj radionici naučite kako postaviti zdrave granice i postići ravnotežu poslovnog i privatnog. Doznajte kako uskladiti radne zadatke sa privatnim obavezama te kako istovremeno zadržati produktivnost i zadovoljstvo.

Neke od tema:

• Možemo li, i trebamo li, odvojiti privatni i poslovni život?
• Kako postaviti prioritete?
• Kako reći 'ne' rasipanju energije?
• Kako se odvojiti od posla koji radimo u dnevnom boravku?
• Postoje li „noćne ptice“? Možemo li spavati 4 sata dnevno?
• Kako se (brzo) razbuditi ili opustiti?
• Kroz zanimljiv teorijski dio ćemo govoriti o ovim i drugim temama, a imat ćete i priliku iskušati vježbe kojima možete olakšati put do svoje 'ravnoteže'.

Radionica je idealna za svakoga tko:

• teško usklađuje posao s privatnim životom,
• želi djelovati preventivno i poticati zdravi životni stil, te
• želi učinkovitije ostvarivati svoje potencijale.

Pridružite se u ovom virtualnom druženju te u samo samo sat vremena povećajte kvalitetu svog života!

Vrijeme online radionice je 07.10.2021. od 18:00 online. U predavanju može sudjelovati prvih 100 koji se priključe. Trajanje predavanja je 60 min uz mogućnost postavljanja pitanja pismeno (putem chata) još 15min. 

• NA DAN PREDAVANJA UKLJUČITE SE U PREDAVANJE KLIKOM NA OVAJ LINK.
• IDENTIFIKACIJSKI BROJ PREDAVANJA: 870 7109 5699
• LOZINKA: 505749

---

Više o predavačici - Lina Višić, psihologica s iskustvom u području zdravstvene, kliničke i organizacijske psihologije. Završila je studij psihologije na Filozofskom fakultetu u Zagrebu, a svoje usavršavanje započela je kao psiholog u Klinici za psihijatriju Vrapče. Iskustvo na području organizacijske psihologije je stjecala radeći u agenciji za zapošljavanje Adecco te kao konzultant u području poslovnog savjetovanja za tvrtku Ramiro.

U Poliklinici Orlando je kroz rad s pacijentima primjenjivala znanje i vještine iz područja psihologije.Trenutno provodi psihoedukacije za različite organizacije i skupine polaznika diljem Hrvatske.Naročito uživa predavati o tjelesnomi mentalnom zdravlju te principima pozitivne psihologije.

---

Vidimo se na predavanju!