Također ne ispunjavam neke norme spavanja. Nekad zbam spavati 5 sati i zaista se dobro osjećati, no s druge strane imam periode gdje mogu prespavati 10 sati bez prestanka.
Mislim da je najvažnije nakon sna dobiti osjećaj odmornosti, odnosno energije koja nam treba tijekom dana.
Najsitnije je slušati svoj instinkt. Ako nam je potrebno 7 sati sna, toliko bi i trebali odspavati, osim ako nas ne pati insomnia. To bi bila žalosno okolnost.