Ukoliko čeznete za slatkim, a trudite se ostati u uravnoteženoj prehrani postoji puno "zamjena". Kao što je; svježe voće, sušeno voće, čips od voća i povrća, energetske pločice/kuglice, jagode/maline/kivi/banane (bilo koje voće koje vama odgovara) preliveno tamnom čokoladom, datulje punjene maslacem od kikirikija i prelivene tamnom čokoladom, rižine pločice s maslacem od kikirikija te voće po izboru s tamnom čokoladom (dobar izbor za večeru), pečene jabuke (za veću količinu jabuke se mogu ispeći/skuhati pomiješati želatinom i vodom/mlijekom i zapeći u pećnici) na internetu ima puno recepata za zdrave užine. Ukoliko i dalje imate veliku želju za slatkim možda vam fali magnezija u tijelu.
