Question

Što je spolna anksioznost?

Answer 1

Spolna anksioznost bi se mogla objasniti kao izražen strah od intimnih odnosa te otežano ostvarivanje spolne bliskosti s partnerom. Najčešći uzroci spolne anksioznosti bi bili strah od trudnoće, nezadovoljstvo vlastitim tijelom, strah od prerane ejakulacije kod muškaraca te doživljene traume zbog kojih se teško opustiti i uživati u intimnim odnosima.

Spolna anksioznost se može ublažiti razgovorima s terapeutom te iskrenom komunikacijom s partnerom, postavljanjem granica i pridržavanjem dogovora kod intimnih odnosa.

Answer 2

Seks je intiman čin u kojem se partneri jedan pred drugim otkrivaju potpuno. Za svakoga je to velika stvar, ali postoje i ljudi kojima je to toliko velika stvar da u njima stvara strah koji teško mogu nadvladati. 

Neke su osobe pod jako velikim stresom i teško im se opustiti i seksualno se uzbuditi uz svoga partnera. Zato sam taj čin u njima budi određeni strah kojem uzrok može biti u nekim od navedenih razloga:

• strah od trudnoće (osoba zna da nije spremna imati dijete)
• strah da se nećemo svidjeti partneru (može proizlaziti iz nesigurnosti u vlastiti izgled ili nezadovoljstvo sobom kakvi trenutni jesmo)
• strah da partner neće biti zadovoljen (možda mislimo da nećemo moći ispuniti očekivanja partnera i da mu se nešto što radimo neće svidjeti)
• strah da ćemo prebrzo završiti odnos i da ćemo na taj način odbiti partnera od nas

Ovo su misli koje seksualno anksioznoj osobi dolaze na pamet i zbog kojih se ona često ne može opustiti, prepustiti i uživati u odnosu. 

Answer 3

Seksualna/spolna anksioznost može biti uzrokovana negativnim iskustvima iz prošlosti, seksualnim disfunkcijama, stresom ili nizom drugih čimbenika. To kod ljudi može izazvati osjećaj ekstremne tjeskobe i potencijalno čak dovesti do izbjegavanja seksualnog odnosa.

Osjećaj tjeskobe prije seksa je normalan. Međutim osjećati se toliko nervozno da ne možete imati seks ili uživati ​​u seksu to je spolna anksioznost.