Oporavak nakon vježbanja
Za dobar (i vidljiv) rezultat jednako je bitna priprema prije treninga kao i oporavak nakon vježbanja.
Nakon fizičkog napora oporavku tijela može pomoći više stvari:
- komore za krioterapiju
- hladne kupke
- saune (pogotovo infracrvena)
- razne masaže
U SPAeVITA centru Terma Tuhelj dostupni su brojni tretmani za oporavak tijela i duha, a uključuju brojne masaže i jedinstvene rituale koji spajaju istok i zapad. Njihov Svijet sauna idealan je za opuštanje i regeneraciju.