Ako trpim sa smiješkom, da li će problem nestati sam od sebe?

Question

Zanima me da li savjeti moje (naših?) bake imaju smisla danas u moderno vrijeme kada se radi o trpljenu nekog problema ili nečeg.  Da li će, ako trpim sa smiješkom, problem nestati sam od sebe?

Answer 1

Odrastanje u drugačijem vremenu i pod komunističkim režimom, ali isto tako i jačim patrijarhatom gdje je muškarac morao biti glava kuće, definitivno je imalo veliki utjecaj na naše bake. Problem se ne može trpjeti i problem se ne može riješiti sam od sebe. S istim se treba suočiti. Probleme ne smijemo ignorirati vječno jer će nas sustići prije ili kasnije, u slabijem ili jačem obliku.

Glava se u pijesak ne dolazi u obzir, ali jasno je da se dogoditi strah kada ne možemo sa sigurnošću znati odgovor na pitanje. Rješavanje problema utječe i na naše bližnje, pa i s te strane treba biti pažljiv, no isto tako treba znati reći i "udariti šakom od stol". Koliko god se tako nešto činilo teškim zadatkom.

Ako osoba ima sve predispozicije da dobije infarkt ili moždani udar, sigurno neće ostati sjediti u kući i reći da će sve proći samo od sebe. Kako rješavamo fizičke probleme, tako trebamo rješavati i one psihološke. Takvi problemi nisu manje vrijedni, samo zato što ih ne možemo riješiti s pokojom tabletom ili injekcijom. Naravno, suočavanje s problemom može donijeti dodatne probleme, ovisno o čemu se točno radi, ali kada se naglas izrazi ono što vas tišti, možete se osjećati puno bolje. Ono što možete napraviti danas, ne ostavljajte za sutra. Jer u svakom novom danu može niknuti novi problem, a kada ih se nakupi, to nikako nije dobro.

Answer 2

Problem ne može nestati sam od sebe ako mi ne ponudimo neko rješenje, odnosno ako se ne potrudimo posložiti stvari na način koji nam odgovara. Trpljenje problema je besmisleno jer ne vodi nigdje. Ukoliko ne pokušamo riješiti stvari koje nas muče, ne možemo krenuti prema naprijed zbog čega nam posljedično ne može ni postati bolje. 

Čak i u situaciji kada pokušavamo nositi osmijeh na licu iako smo "do grla u vodi" zbog problema koji nas tište, pozitivna promjena neće biti vidljiva sve dok sami ne počnemo djelovati u tom smjeru. Štoviše, ako se pretvaramo da smo dobro, u nadi da ćemo tako odagnati sve probleme, može doći i do takozvanog sagorijevanja - svojevrsnog zasićenja kada nam postane previše nositi se s problemima. 

Answer 3

Pravo pitanje koje se nameće u rečenici trpjeti sa smiješkom jest: Zašto biste uopće trpjeli?

Ako vas nešto muči, izjeda, ne možete normalno funkcionirati zbog toga, ne osjećate se ugodno i znate da vam to nešto smeta u životu - nemojte trpjeti. 

Izrazite svoje mišljenje, budite autentični i nemojte živjeti u trpljenju koje vam stvara svakodnevni "grč u želucu". Imate pravo izraziti svoje osjećajte i imate pravo na to da vam nešto smeta. 

Izjasnite se jasno, pristojno i glasno o tome što vam muči i stvara vam trpljenje te nastojte riješiti taj problem. Ne možete živjeti s takvim teretom na leđima jer tako ne izražavate sebe i samo sebe lažete o svim osjećajima. Usto, negativni se osjećaji nakupljaju u vama i jednoga ćete dana eksplodirati. 

Budite slobodni osjećati što i kako se osjećate te izrazite to. 

Answer 4

Savjeti koje vaša baka daje mogu biti korisni i vrijedni, ali nije uvijek primjenjivo da će "trpjeti sa smiješkom" riješiti problem. Postoje problemi koji zahtijevaju akciju i rješavanje, a ne samo trpljenje ili ignoriranje. Također, mentaliteti i okolnosti su se promijenili tijekom godina, a ono što je funkcioniralo u prošlosti možda neće nužno funkcionirati danas.

Međutim, to ne znači da nije korisno razviti pozitivnu i rješenje usmjerenu perspektivu. Kada se suočavate s izazovima, imati pozitivan stav i tražiti rješenja može vam pomoći da se nose s problemima na produktivniji način. Ovo uključuje i pronalaženje načina za smanjenje stresa i izgradnju emocionalne otpornosti.

U konačnici, važno je pronaći ravnotežu između prihvaćanja i suočavanja s problemima i pozitivnog stava koji se temelji na traženju rješenja. Također, uvijek možete potražiti savjete stručnjaka koji će vam pomoći da pronađete najbolje rješenje za vaš problem.