Question

Kako prevladati osjećaj manje vrijednosti? Ulovi vas na tren i kako mu se oduprijeti što prije? Naravno, treba uzeti u obzir da tada možda i niste sami...

Answer 1

Ljudi često imaju taj osjećaj manje vrijednosti, pogotovo kad promatraju druge ljude i uspoređuju se s njima, bilo zbog njihovog bogatstva, bilo zbog statusa ili bezbroj drugih stvari. Ako dopustimo tim osjećajima da prevladaju, sami sebi uskraćujemo osjećaje i kvalitete koje trebamo za zdrav i ispunjen život. To su zahvalnost, ljubav prema samome sebi, samopouzdanje. Osjećaji manje vrijednosti mogu i rezultirati tome da ih koristimo kao izgovor da se ne poboljšamo i ne koristimo prilike koje nam život nudi.

Normalno je da se svatko ponekad osjeća manje vrijednim, pogotovo u današnje doba društvenih mreža. Ono što je važno jest kako reagiramo na te osjećaje dok nas ulove. Ti osjećaji mogu postati "okidač" za osobni rast. Umjesto da žalimo sami sebe i uspoređujemo se sa drugima - treba se uspoređivati sa samim sobom - sa idealnom verzijom sebe kojom težimo. Uspoređivanje sa drugima uvijek je loša ideja. Život nije natjecanje, drugi ljudi nisu neprijatelji koje trebamo pobijediti. Svatko ima svoje prednosti i nedostatke, uspjehe i borbe. Ona osoba s kojom se uspoređuješ možda je u nečemu bolja od tebe, ali sigurno ima puno svojih problema koje nije uvijek lako vidjeti. Zato se treba fokusirati na svoj rast, uz svoj tempo.

Answer 2

Osjećaj manje vrijednosti je dosta veliki problem s kojim se i sam susretnem s vremena na vrijeme. U trenutku dođe zbog nekih čudnih, u većini slučajeva negativnih misli koje mi se vrzmaju po glavi. To može biti ljubomora, osjećaj grižnje savjesti, pohlepa... S osjećajem manje vrijednosti je najlakše se nositi ako imamo dobru osobu koja je uz nas i s kojom možemo popričati o onome što nas muči. Ona će nas razumjeti i usmjeriti naše misli k pozitivi, ali bi bilo dobro da mi isto tako postupimo kada nama druga osoba dođe sa sličnim problemima.

Answer 3

Pozdrav!

Malo je teško izbjegnuti osjećaj manje vrijednosti u slučaju kad smo okruženi ljudima koji su postigli ili već imaju ono nešto čemu mi žudimo i iz tog razloga se u većini slučajeva javlja osjećaj manje vrijednosti i možda negativni osjećaj koji nas tjera da se krenemo takmičiti s njima. Zapravo tada lovimo vjetrenjače. Jedina osoba, od koje se trebamo truditi biti bolji je verzija nas samih koja je postojala jučer. I svaki novi dan je nova prilika za nova poboljšanja u našem životu.

Ni sama nisam nekad imuna na takav osjećaj i možda je nešto najgore što sam napravila (?), ali ja sam se jednostavno odmaknula od ljudi koji mi takav osjećaj nabijaju (u mom slučaju, u većini puta je to bilo, od strane nekih ljudi, namjerno nabijanje osjećaja manje vrijednosti). 

Imati na umu, tko smo i koji je naš životni put/cilj, ostati vjerni tome i vjerujem da tada možemo izbjegnuti taj osjećaj manje vrijednosti. (:

---

Nije jak onaj koji stalno dobija ratove, već je slab onaj koji stalno gubi mir.

- narodna arapska izreka

Answer 4

Osjećaj manje vrijednosti je vrlo ružan osjećaj gdje sami sebi umanjujemo vrijednosti. Nitko se ne bi trebao ovako osjećati, osobito ako nam to netko drugi nametne ovakav osjećaj. Ovdje moramo postati hrabri te stisnuti zube i misliti na sebe i svoju dobrobit. 

Kada nas obuzme ovakav osjećaj, najbolje se posvetiti sebi. Napraviti kućnu njegu, raditi hobi koji nas uveseljava i ispunjava, provesti dan sam sa sobom. Tada ćemo se prisjetiti koliko smo važni sami sebi te koliko je važno brinuti se za nas sebe. 

Također, moramo naučiti blokirati negativne misli pozitivnim mislima - čim vidimo da bi nas mogla obuzeti misao sumnje ili manje vrijednosti, moramo se sjetiti naših kvaliteta te da ne zaslužujemo da se ponašamo te razmišljamo ovako  prema sebi. Jer, ako ne cijenimo sami sebe, kako će nas drugi cijeniti..