Najbolji način rekreacije i aktivnosti je odlazak u prirodu. Ima mnogo parkova, vrhova, planinskih puteva i izleta koji mogu poslužiti kao način rekreacije.
Mnogi se mogu zasititi rada u teretani kada ne znaju čemu se posvetiti. Vježbanje postaje monotono te izgubimo motivaciju. Ovdje je dobro pronaći alternativu i našu tjelesnu aktivnost nastaviti u prirodi. Uz dobro društvo mnogo je zanimljivije. Sa sobom uvijek treba ponijeti bočicu vode, rezervnu majicu, jedan manji ručnik i spremni ste.
Osobno bi najviše preporučila, ako se nalazite u Zagrebu, odlazak na Sljeme. Uz Sljeme ćete izgraditi odličnu kondiciju osobito ako krenete ići n Bikčevićevu stazu koja je vrlo strma te nije se lako prvi puta popeti na nju. Zato, u početku dođite do kud možete, pa ćete svaki put sve više i više moći. Na kraju Vas čeka Puntijarka i slatka nagrada u obliku kave, čaja ili najfinijih štrudli.
Također, odlazak u park Maksimir jedan je umirujući i meditacijski način rekreiranja. Bilo da trčite ili hodate doživjeti ćete prekrasna jezera i drveća koja u svakoj sezoni mijenjaju boje. U parku se nalazi kafić gdje se možete osvježiti i Zoo gdje možete vidjeti razne životinje i skrenuti misli od svakodnevnih obveza.
