Postoje aplikacije pre workout i workout mislim da su one odlična i motivacija i početak za neko vježbanje jer se pokazuje koja vježba je za koji dio tijela pritom pomaže osobama i u zatezanju djelovati tijela i u u roku od 30 dana i u mršavljenju i on odbrojava samim tim i sekunde koliko se dugo neka vežba odrađuje prvi danas su to u početku lagane vežbe i posle se ide sve na prednje i naprednije i ta aplikacija obavještava osobu svaki put u istom terminu da radi vježbe i na taj način je potiče i stvara radnu naviku vježbi