135 pregleda
Maja Kos u rubrici Zdravlje i medicina od Maja Kos (8.1k bodova)

Kako se smiriti i riješiti stresa s mobilnom aplikacijom Calm?

* povezano sa odgovorom na pitanje: Što su danas najstresniji događaji za čovjeka?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+3 glasa
Karla Jurišić od Karla Jurišić (36.8k bodova)
odabran od Maja Kos
 
Najbolji odgovor

Aplikacija Calm je usmjerena na meditaciju, dubokom disanju, smirivanju te buđenja svijesti o samome sebi. Vrlo je detaljno razrađena te nudi brojne mogućnosti. U aplikaciji možete birati između programa za koje mislite da Vam trenutno treba - smanjivanje tjeskobe, poboljšanje koncentracije, kvalitetan san,..

Birate između glazbe prirodnih pojava kao što su kiša, vjetar, grmljavina, dubina mora, proljetni dan i ostali umirujući zvukovi.

Aplikacija nas vodi kroz proces meditacije te uči nas kako upravljati svojim umom i u isto vrijeme ga smiriti.

Na  Vama je samo da se ugodno smjestite u prostoriju gdje Vas nitko neće ometati, zatvorite oči i slušate upute koje vode korak po korak sve to kraja. Također možete izabrati trajanje meditacije.

Slična pitanja

2 odgovora
Marija Miha 29.09.2022. pitanje u rubrici Osobni razvoj od Marija Miha (10.3k bodova)
1 odgovor
Katarina Jelinić 07.09.2020. pitanje u rubrici Osobni razvoj od Katarina Jelinić (15 bodova)
1 odgovor
Ivan Gačić 21.09.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Ivan Gačić (8.6k bodova)
9 odgovora
Margareta Jurisi 28.11.2020. pitanje u rubrici Osobni razvoj od Margareta Jurisi (897 bodova)
1 odgovor
Nikolina Šrajbek 12.01.2021. pitanje u rubrici Zdravlje i medicina od Nikolina Šrajbek (69.7k bodova)
4 odgovora
Maja Kos 30.09.2020. pitanje u rubrici Zdravlje i medicina od Maja Kos (8.1k bodova)
2 odgovora
Lovro Gorup 18.11.2020. pitanje u rubrici Osobni razvoj od Lovro Gorup (4.4k bodova)
Znatko medijski pokriva

Vincekovo 2023

Na blagdan Sv. Vinka obilježava se Vincekovo kada počinje nova vinogradarska godina

Sv. Ivan Zelina, 22.01.2023.

DOĐITE
Znatko medijski pokriva
MONEY MOTION 2023
<< the only FinTech conference you should attend >>

Zagreb, 9. - 10. ožujka 2023.
ULAZNICE
Znatko medijski pokriva

WINE EnoGASTRO Vip Event 2023

WINE EnoGASTRO Vip Event 2023


Rijeka, 1. ožujka 2023.
Novigrad (Istra), 3. ožujka 2023.
Split, 15. ožujka 2023.
Zadar, 17. ožujka 2023.
Zagreb, 29. ožujka 2023.

Besplatan ulaz za uzvanike

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

10.0k pitanja

16.0k odgovora

3.9k komentara

1.3k korisnika

...