Maja Kos u rubrici Zdravlje i medicina od Maja Kos

Kako se smiriti i riješiti stresa s mobilnom aplikacijom Calm?

* povezano sa odgovorom na pitanje: Što su danas najstresniji događaji za čovjeka?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+3 glasa
Karla Jurišić od Karla Jurišić
odabran od Maja Kos
 
Najbolji odgovor

Aplikacija Calm je usmjerena na meditaciju, dubokom disanju, smirivanju te buđenja svijesti o samome sebi. Vrlo je detaljno razrađena te nudi brojne mogućnosti. U aplikaciji možete birati između programa za koje mislite da Vam trenutno treba - smanjivanje tjeskobe, poboljšanje koncentracije, kvalitetan san,..

Birate između glazbe prirodnih pojava kao što su kiša, vjetar, grmljavina, dubina mora, proljetni dan i ostali umirujući zvukovi.

Aplikacija nas vodi kroz proces meditacije te uči nas kako upravljati svojim umom i u isto vrijeme ga smiriti.

Na  Vama je samo da se ugodno smjestite u prostoriju gdje Vas nitko neće ometati, zatvorite oči i slušate upute koje vode korak po korak sve to kraja. Također možete izabrati trajanje meditacije.

Slična pitanja

2 odgovora 448 👀
1 odgovor 1.8k 👀
Katarina Jelinić 07.09.2020. pitanje u rubrici Osobni razvoj od Katarina Jelinić
1 odgovor 756 👀
10 odgovora 818 👀
1 odgovor 287 👀
4 odgovora 368 👀
Maja Kos 30.09.2020. pitanje u rubrici Zdravlje i medicina od Maja Kos
2 odgovora 154 👀
1 odgovor 332 👀
4 odgovora 368 👀
Margareta Jurisi 30.09.2020. pitanje u rubrici Sport i rekreacija od Margareta Jurisi
1 odgovor 298 👀
Ivan Gačić 07.08.2021. pitanje u rubrici Priroda od Ivan Gačić
Znatko predstavlja

Digital Commerce & Business Conference

Umag
od 8. do 12. 05. 2024.

REGISTRACIJA
Znatko predstavlja

Umjetna inteligencija u službi prodaje

Zagreb
24. - 25. 10. 2024.

ULAZNICE

13.7k pitanja

22.4k odgovora

8.4k komentara

1.6k korisnika

...