Koja marka proteina je najbolja?

Question

Koja je najbolja marka proteina? Kako ih koristite?

Comments

Mene ovo zanima, ali da je to marka koja nudi proteine bez puno masti, šećera i okusa. Znači čisti whey protein. Tko to nudi?

Answer 1

Ja osobno preferiram Myprotein Impact Whey Protein proteine. Možete ih naći na ovom linku: https://www.myprotein.hr/sports-nutrition/impact-whey-protein/10530943.html. Možete birati između mnogih okusa, ali mogu reći da mi se Chocolate Brownie pokazao najboljim. Ako uzmete veću količinu, tada se svakako više isplate. Još neke od najboljih marka proteina su:

• Bodylab Whey 100 
• Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
• All Nutrition Whey Delicious Protein 
• Soulfood Bio Protein konoplje 

Answer 2

Ne pijem proteine svakodnevno, ali ih obavezno unosim kroz prehranu. Ukoliko zna, da taj dan nisam unijela dovoljno proteina kroz tijelo, onda popijem proteinski shake. Protein koji ja koristim, a za koji sam ujedno čula da je i među boljima je:

• Me First Whey Swiss Chocolate (Polleo Sport)

Sviđa mi se okus, nije bljutav i sadrži  23g proteina. 

Osim shakeova, protein koristim i kao:

• dodatak zobenoj kaši, no tada bi preporučila okus vanilija
• kao smoothie sa bananom, cimetom i vodom
• u kolačima i palačinkama