724 pregleda
Ivana Horžić u rubrici Hrana i piće od Ivana Horžić (14.1k bodova)
promjena rubrike od Znatko
Koliko su zdravi voćni sokovi?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

3 odgovor(a)

+9 glasa
Mihaela Blažeka od Mihaela Blažeka (20.1k bodova)
Voćni sokovi često na sebi znaju imati oznaku 100% udio voća, ali to nije baš tako. Probajte samo razmisliti malo o tome i vidjet ćete da se cijena tih sokova nikako ne može poklopiti sa mišljenjem da ti sokovi zaista sadrže toliki udio voća. Koliko samo platite malu količinu svježe iscijeđenog soka u kafiću? Kako bi onda mogli kupiti Juicy 100% naranča za samo 13 kuna? Iako ima lošijih i boljih sokova, svi oni imaju u nekom udjelu šećer i pretjeranim konzumiranjem ne samo da ćete se udebljati, nego su i jako loši za zube.

Voda je temelj i ona bi trebala biti ključna, nju bismo trebali piti najviše, bez dodanih šećera ili raznih drugih dodataka, a ako Vam je do sokova i voća, tada sami kupite voće i iscijedite si ga i napravite si sok. Možete i uložiti u sokovnik (tada svakako preporučujem VerVita sokovnike).
+7 glasa
Mihael Fernežir od Mihael Fernežir (16.0k bodova)

Na tržištu danas postoji mali milijun razno raznih voćnih sokova. Neki od njih su vrlo skupi, a neki su naravno i poprilično jeftini. Naravno sama ta cijena nam može biti određeni pokazatelj kvalitete tih sokova, ali to ne mora uvijek biti slučaj. Također, postoje i zdraviji i manje zdravi voćni sokovi.

Kada tražite neki sok za koji želite biti sigurni da je zdrav i da je kvalitetan, na ambalaži morate potražiti oznaku udjela voća. Taj udio trebao bi iznositi 100% kako biste bili sigurni da je to originalan i pravi sok od voća te da je vrlo zdrav i kvalitetan. Osobno, favoriti su mi Juicy sokovi sa 100%-tnim udjelom voća.

+4 glasa
Karla Jurišić od Karla Jurišić (29.2k bodova)
odabran od Nikolina Šrajbek
 
Najbolji odgovor

Ovisi o kakvim voćnim sokovima govorimo. Ako govorimo o:

  • kupljenim sokovima
Primjerice Juicy, To, Fuctal itd.. onda ovi sokovi nisu nimalo zdravi zbog udjela šećera i konzervansa koje sadrže. Možemo ih popiti povremeno na nekim zabavama, događajima ili u gostima i od manje količine nam neće biti ništa. No bitno je ne piti ih svakodnevno jer bi mogli naštetiti našem organizmu zbog pretjeranog udjela šećera. Bitno je čitati deklaracije te sastojke soka.
 
  • domaćim sokovima
Ovdje spadaju cijeđeni sokovi dobiveni samo prirodnim voćem i uz dodatak malo vode. Ovaj tip sok je vrlo koristan za nas jer sadrži puno potrebnim vitamina koji imaju pozitivan učinak na naše tijelo. Bitno je ne dodavati nikakve dodatke u sok jer će izgubiti sva svoja svojstva.
 

Slična pitanja

5 odgovora
Iva Bašić 17.11.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Iva Bašić (398 bodova)
2 odgovora
Mihaela Blažeka 04.11.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Mihaela Blažeka (20.1k bodova)
8 odgovora
Marko Vuljanić 26.11.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Marko Vuljanić (289 bodova)
1 odgovor
Sandra Vukov 27.12.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Sandra Vukov (9.6k bodova)
2 odgovora
Znatko medijski pokriva

Zagreb, 29. i 30.11. 2022.

ULAZNICE
Znatko medijski pokriva

GAME CHANGER



Prva poslovna gaming i metaverse konferencija

Zagreb, 01.12.2022.

KOTIZACIJE
Znatko medijski pokriva

NEM Zagreb 2022



Središnje mjesto okupljanja producenata, scenarista, produkcijskih kuća, predstavnika FTA televizija, pay TV kanala, streaming servisa te ostalih stvaratelja sadržaja

Zagreb, 07. - 09.12.2022.

ULAZNICA
Znatko medijski pokriva

WINE EnoGASTRO Vip Event 2023



Rijeka, 1. ožujka 2023.
Novigrad (Istra), 3. ožujka 2023.
Split, 15. ožujka 2023.
Zadar, 17. ožujka 2023.
Zagreb, 29. ožujka 2023.

Besplatan ulaz za uzvanike

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

Gdje pratiti Znatka?



[ Pretraživanje Znatka ]

9.6k pitanja

14.9k odgovora

3.4k komentara

1.4k korisnika

...