Još više bodova za nove i prethodne odgovore, kao i za pohvale bez limita

Da li se bojite potresa? Kako umanjiti strah?

24 gledanja
Nastasia Koren 19.02. pitanje u kategoriji Društvo od Nastasia Koren [Turboaktivan] (23,235 bodova)
Da li se bojite potresa? Kako umanjiti strah?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+5 ocjena
Ivana Horžić 22.02. odgovor od Ivana Horžić [Ekstraktivan] (9,592 bodova)
prije 3 dana odabran od Nastasia Koren
 
Najbolji odgovor

Strah od potresa je zaista jedan od neobičnih strahova s kojima neki žive, a da nikada nisu ni doživjeli potres. Osobno se nisam bojala potresa sve dok ga nisam doživjela. Taj strah je zaista neobičan jer se u početku ne znamo nositi s njime, samim time jer je potres nešto što se ne može predvidjeti, ne znamo koje jačine će biti te što će se dogoditi. 

No ipak kada osjetim strah od potresa najbitnije je pravilno disati. Dakle disati duboko, pokušavajući se na taj način umiriti, umiriti otkucaje srca, doći do zraka i umanjiti paniku. To je svakako najvažnije u trenutku kada osjetimo strah od potresa. 

Pomaže i također razgovor s bližnjima, nekoj bližnjoj osobi možemo pričati o tome čega se točno bojimo, što mislimo i kroz priču postoji velika mogućnost da će i strah nestati ili se bar umanjiti. 

Ukoliko vas uhvati u određenom trenutku velik strah stanite na sigurno mjesto, čak iako nije potres, no ako ste svjesni da ste na sigurnome i da vam ništa ne može biti i strah će nestati ili se bar umanjiti zbog osjećaja sigurnosti. 

Slična pitanja

2 odgovora 48 gledanja
Znatko

Znatko je otvorena i pretraživa baza znanja u obliku pitanja i odgovora online zajednice

..:: POSTAVITE PITANJE ::..

Znatko Vam može pomoći!

5,718 pitanja

8,889 odgovora

1,636 komentara

969 korisnika

Gdje pratiti Znatka?

Koga preporuča Znatko?

Web::Edukacija

Kontaktirajte Znatka kako biste mogli i Vi postati preporučeni partneri!
...