Question

Kako ostati mentalno jak ako si okruženi negativnim ljudima?

Answer 1

Pretvaranje da ste mentalno jaki je slabost. Ne možete biti jaki samo oko određenih ljudi to je samo kompatibilnost i njihova dobrota. Mentalna čvrstoća je u tome da ne glumite ništa nego da ste prizemljeni, opušteni, autentični i često nasmijani. Mentalna žilavost je rezultat vašeg rada. Takve osobe ne pokušavaju učiniti ništa, ne pokušavaju biti ništa, samo se pojave. Negativni ljudi imaju naviku izrugivati se svima oko sebe. Ako se ne možete kloniti takvih osoba i prisiljeni ste biti u njihovoj blizini onda je najbolji način ne odgovarati na njihove razgovore i izbjegavati njihovo prijateljstvo. Samo im jasno dajte do znanja da samo postojite zajedno i da između vas i njih ne postoji nikakva veza ili prijateljstvo. Kada shvatite da su to nesretni ljudi, možete samo biti optimistični pred njima, pozitivni i da ih zanemarite.

Answer 2

Razlikuje se po tipu kojeg okruženja, je li to obitelj, društvo (prijatelji), kolege na poslu ili nesto drugo. Najbolje je napustiti takvo okruženje, no ni to nije uvijek moguće, ako nemate alternativu za dalje. Nekada se i čini kao da nije moguće, dok je u stvari samo jako teško kao npr. kod manipulativnih obitelji ili prijatelja.. Ako netko i nije spreman napraviti tako drastičan pokret, onda je najbolje poraditi na svom psihičkom zdravlju u području na kojem je vaš utjecaj najvažniji. Prepoznati svoju vrijednost, ljubav prema samome sebi i što sve zaslužujete. Morate biti veoma stabilni, snažni, neovisni i najvažnije: strpljivi sa drugima i samim sobom. Vrijeme znači puno više nego što ljudi misle, ništa se neće promjeniti tokom noći, trebate dati sebi vremena i vježbe da steknete mentalnu snagu. Ljudi će vas pokušat srušiti na tom putu i zato vam je potrebna snaga i neovisnost da se tome oduprete mentalno, a nekada i doslovno fizički.
Moja preporuka vam je svaki dan, nakon svakog negativnog kontakta s drugima, reći samom sebi: ovi ljudi me ne opisuju, ja sam svoja osoba, živim svoj život, a ostali su samo prepreke na putu koje moram preći htio ili ne. Bit ću strpljiv sa sobom i drugima, neću odustati i u jednom trenutku ću primijetiti ogromnu promjenu u svom životu. To možda dođe sutra, možda za tjedan dana, mjesec dana, godinu dana, nije važno.. Neću požurivati proces nego ću se prepustiti, raditi na sebi i filtrirati negativne ljude.
Ako ste u jako kompliciranoj situaciji, gdje se nikako ne možete izvući iz tog društva, žao mi je ali znajte da će postati bolje kad tad, nemojte odustati i budite najviše strpljivi sa sobom

Comments

Nekad jako komplicirane situacije traju predugo. Tko to može onda izdržati?‌

---

U većini jako kompliciranih situacija, osoba nema izbora već držati što više do sebe i biti strpljiv, dok ne dođe trenutak da se makne iz takvog okruženja. Svakome u takvoj situaciji se može činiti da je nemoguće to izdržati, i možda nekome je, nekome nije.. no poanta je da se daje sve od sebe i nikako ne odustati. Imamo samo jedan život, i koliko god nešto bilo teško, moramo zapamtiti da je naš život vrijedan i ne odustati od borbe.‌

Answer 3

U startu, ne bih preporučila da ostajte u krugu negativnih ljudi. Ukoliko je ikako moguće, treba takve ljude izbjegavati kako ne bi imali utjecali na vaše mentalno zdravlje i svakodnevni život. Ukoliko to nije moguće, treba biti racionalan i pokušati odvojiti sebe i svoje misli od njihovih. Važno je razumjeti da ono što netko drugi misli, govori i osjeća ne mora nužno značiti da su u pravu te bi ste vi trebali činiti isto. Ljudi su različiti i svatko svijet oko sebe doživljava na svoj individualan način. Ponekad je uredu biti sebičan i staviti svoje misli u svoju dobrobit na prvo mjesto!