84 pregleda
Ivan Gačić u rubrici Hrana i piće od Ivan Gačić [Ekstraktivan] (7.0k bodova)
Koju hranu jesti za obnovu telomera te koliko često jesti?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+1 glas
Ivana Steković od Ivana Steković [Megaktivan] (18.3k bodova)
Kažu duži telomeri duži život.

Lan - dodatak svakoj salati i smoothieju. Izvrstan je izbor Omega-3. Omega-3 može spriječiti prebrzo skraćivanje telomera.

Špinat - bogat vlaknima i antioksidansima - koji štiti telomere.

Gljive - imaju kvalitetu vitamina D - koji je povezan s duljinom telomera.

Bobice - najslađa i najbogatija hrana - ima puno antioksidansa koji se bore protiv radikala koji oštećuju stanice.

Slična pitanja

1 odgovor 125 pregleda
1 odgovor 90 pregleda
3 odgovora 244 pregleda
2 odgovora 322 pregleda

Gdje pratiti Znatka?



[ Pretraživanje Znatka ]

8.4k pitanja

13.5k odgovora

2.8k komentara

1.3k korisnika

...