242 pregleda
Zoran Jurić u rubrici Osobni razvoj od Zoran Jurić (8.5k bodova)
promjena rubrike od Znatko
Gdje na netu mogu naći najbolje i provjerene načine kako smršaviti? Zanimaju me konkretna uputstva za mršavljenje, a ne nešto bezveze. To pitam za frendicu koja želi brzo i što prije smršaviti.

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

2 odgovor(a)

+3 glasa
Dora Biškup od Dora Biškup (1.4k bodova)

Pozdrav! 

Internet je zaista beskrajna baza podataka i koliko god je prednost da možeš pronaći odgovor gotovo na svako pitanje, danas je zaista teško razlučiti koja informacija je valjana i točna. Iz tog razloga mogu ti jedino preporučiti da se tvoja prijateljica obrati nekome tko je školovan za takve stvari:

  • nutricionistu koji će osmisliti personalizirani plan prehrane
  • fitness treneru koji će sastaviti plan treninga

Kako bi njeni rezultati bili dugoročni i kako ne bi ugrozila svoje zdravlje, smatram kako je najbolje kontaktirati stručnjaka. Jedan od najčešćih razloga zašto ljudi ne uspiju u procesu mršavljenja (a isto tako i u dobivanju tjelesne mase) je neinformiranost i manjak motivacije. Uz fitness trenera i nutricionista koji će pratiti njen napredak i usmjeravati ju te motivirati kad sama neće imati volje, uspjeh je neizbježan. 

Naravno, nedostatak (makar ga ne bih tako nazvala) ovog pristupa u odnosu na informiranje na internetu je cijena. Informacija na internetu je "besplatna", ali je korisna jedino ako je znamo upotrijebiti. Tako da, plaćanje stručnjaka zapravo bi bilo ulaganje u zdravlje i zadovoljstvo i ako posljedično dovede do promjene životnih navika, zasigurno je opravdano.

Marinko Zadro 26.09.2020. pitanje u rubrici Zdravlje i medicina od Marinko Zadro (7.8k bodova) Kako smršaviti?
–6 glasa
Matej Tolić od Matej Tolić (4.7k bodova)
Pozdrav evo nasao sam ti jednu stranicu koja je jako dobra i lako je zapamtiva iz iskustva bih svima to preporucio evo link http://m.tportal.hr/lifestyle/197843/Kako-sto-prije-smrsaviti-i-zategnuti-tijelo.html
Matej Tolić od Matej Tolić (4.7k bodova)
što je tu loše kad sam dobio -2 ? vi kao znate nešto bolje ?
Marinko Zadro od Marinko Zadro (7.8k bodova)
Pa evo Dora je bolje odgovorila od tebe.
:P
:)

Slična pitanja

2 odgovora
Marinko Zadro 26.09.2020. pitanje u rubrici Zdravlje i medicina od Marinko Zadro (7.8k bodova)
4 odgovora
Margareta Jurisi 01.12.2020. pitanje u rubrici Kozmetika i estetika od Margareta Jurisi (897 bodova)
1 odgovor
Znatkica 21.10.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Znatkica (5.2k bodova)
1 odgovor
Ivana B. 07.09.2020. pitanje u rubrici Zdravlje i medicina od Ivana B. (3.9k bodova)
3 odgovora
Zoran Jurić 20.12.2015. pitanje u rubrici Zdravlje i medicina od Zoran Jurić (8.5k bodova)
4 odgovora
Tomislav Gatara 29.10.2020. pitanje u rubrici Sport i rekreacija od Tomislav Gatara (4.0k bodova)
Znatko medijski pokriva

Vincekovo 2023

Na blagdan Sv. Vinka obilježava se Vincekovo kada počinje nova vinogradarska godina

Sv. Ivan Zelina, 22.01.2023.

DOĐITE
Znatko medijski pokriva
MONEY MOTION 2023
<< the only FinTech conference you should attend >>

Zagreb, 9. - 10. ožujka 2023.
ULAZNICE
Znatko medijski pokriva

WINE EnoGASTRO Vip Event 2023

WINE EnoGASTRO Vip Event 2023


Rijeka, 1. ožujka 2023.
Novigrad (Istra), 3. ožujka 2023.
Split, 15. ožujka 2023.
Zadar, 17. ožujka 2023.
Zagreb, 29. ožujka 2023.

Besplatan ulaz za uzvanike

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

10.0k pitanja

15.9k odgovora

3.8k komentara

1.3k korisnika

...