Kako da sebe izgradim kroz život ako mi je obitelj disfunkcionalna?

Question

Kako izgraditi sebe kroz život ako me okružuje disfunkcionalna obitelj?

Answer 1

Kako se izgraditi u okolini disfunkcionalne obitelji?

Pozitivne osobine koje kod pojedinaca može izgraditi disfunkcionalna obitelj, te kojima pojedinac može izgraditi sebe i svoju osobnost su sljedeće:

1. OTPORNOST

---

Ovom osobinom osoba se odlikuje spremnošću da ne dopusti porazima da pobijede nad voljom za unaprjeđenjem i progresom u svakom smislu, te unatoč svemu. Osoba vjeruje da si sama predodređuje put kojim će ići, a koji se razlikuje od puta koji je izabrala njezina obitelj. Ova osoba je primjer drugima da se od života može napraviti nešto pozitivno iako joj okolina nije pogodna za isto. Ovu osobinu mogu posjedovati sve osobe koje se nalaze u disfunkcionalnim obiteljima, ali ju mnogi i zaobilaze zbog straha  i osjećaja determinacije nad neuspjehom. Otpornost nije urođena, nego je samostečena, te je primarno određena odlukom da se bude otporan. Otpornost se ne gradi linearno, nego je to putanja koja ide gore-dolje. Ova odlika nije određena prošlošću, nego je usmjerena na sadašnjost i budućnost.

2. USTRAJNOST

---

Ove osobe odlučuju biti ustrajne, a upravo je ustrajnost glavna odlika uspjeha. Ustrajnost je osobina koja se odlikuje odlučnošću za unaprjeđenje unatoč svim prethodnim neuspjesima. Ustrajni ljudi svoje uzore traže u ljudima koji su funkcionalni, ti ljudi se ne moraju nalaziti unutar same obitelji ukoliko je disfunkcionalna. Cilj ustrajnosti nije savršenstvo, nego najviša stepenica koja se može doseći.

3. OPRAŠTANJE

---

Kako bi se osobe u disfunkcionalnim obiteljima mogle izgraditi, moraju se oprostiti sa svojom prošlošću, te jednostavno odlučiti pomiriti sa realnošću koja od trenutka realizacije može postati vlastitim naporima samo bolja. Opraštanjem se osoba načisto odvaja od disfunkcionalne okoline, bez osjećaja grižnje svijesti. Opraštanje je također individualna odluka koja ovisi o mnogim faktorima koji odlučuju može li se realizirati.

4. PRIVRŽENOST

---

Osoba koja se želi izgraditi van okvira disfunkcionalne obitelji, ne smije se izolirati od drugih. Odnosno, ukoliko povezanost i privrženost ne može ostvariti ni pod kojim uvjetima u vlastitoj obitelji, to može potražiti u drugim krugovima poput prijatelja ili partnera. Ova osobina uči pojedinca da postoje iznimke. Privrženost je osobina koja tom pojedincu pokazuje kako je iscjeljivanje brže uz druge.

Answer 2

Izgradnja sebe i stvaranje pozitivne slike o sebi može biti izazovno u disfunkcionalnoj obitelji. Međutim, postoje neke stvari koje možete učiniti da podignete svoju samopouzdanje i dobijete pozitivniju sliku o sebi.

1. Potražite podršku - Razgovarajte sa stručnjakom ili nekim bliskim prijateljem koji vas podržava i kome vjerujete.

2. Fokusirajte se na svoje snage i uspjehe - Razmislite o svojim uspjesima i stvarima koje dobro radite, i fokusirajte se na to.

3. Radite na svom mentalnom i emocionalnom zdravlju - To uključuje vježbanje, praćenje zdrave prehrane i dobivanje dovoljno sna.

4. Razvijte nove interese i hobije - To će vam pomoći da steknete nova iskustva i povećate samopouzdanje.

5. Budite blagi prema sebi - Govorite sebi s pozitivnim i ohrabrujućim riječima.

Dakle, potrebno je vrijeme i strpljenje da bi se izgradila pozitivna slika o sebi u disfunkcionalnoj obitelji. Bitno je da se koncentrirate na stvari koje možete kontrolirati i da se ne opterećujete stvarima koje ne možete mijenjati.

Answer 3

Obitelj jako utječe na svijest, život i razvoj pojedinca. Naravno, ako obitelj ne funkcionira normalno i skladno pojedincu unutar te obitelji teže je da se razvije u ostvari svoje potencijale kroz život. 

Obitelj utječe na pojedinca jer mu je ona glavna potpora, poticaj i "odskočna daska" da krene u život. Kada pojedinac nema zadovoljene uvjete unutar svoje obitelji, koji su početna točka od koje kreće, puno se teže može razviti i napredovati u svojem životu. 

Međutim, nije nemoguće da se takav pojedinac razvije jer on kao odrasla osoba može utjecati na svoj život i može da usmjeriti u smjeru koji njemu odgovara. 

Pojedinac kada dođe u određenu životu dob sam izgrađuje sebe i sam se počinje brinuti za sebe. Ono što je bitno da on svoje korijene i ono odakle je došao nikada ne zaboravi, ali da sebe izgrađuje neovisno o okruženju iz kojega je došao.