Dario Barić u rubrici Odnosi i veze od

Zašto osobe s niskom emocionalnom inteligencijom kažu "Sve je u redu" ljudima preopterećenima brigom iako znaju da problemi se neće riješiti sami od sebe ili kako se nekad krivo govorilo "vrijeme liječi sve rane"?

#EI

* povezano sa odgovorom na pitanje: Što je kognitivna bihevioralna terapija?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

2 odgovor(a)

+8 glasa
Fatima Kapić od
Ono što je karakteristično za osobe niske emocionalne inteligencije je da nemaju suosjećanja ni empatije kada su u pitanju tuđi problemi ili osjećaji. Oni se izbjegavaju suočit i da vlastitim emocijama i problemima jer bi time pokazali svoju slabost.

Kada bi i prema drugima pokazali brigu ili empatiju to je za njih kao da se predstavljaju da su slabi a oni žele da drugi o njima misle da su jaki.

Oni se plaše suočit sa svim izazovima i problemima pa je najlakše reći da će sve biti uredu i da će se samo od sebe riješit. Radije bi prepustili da sve teče bez njih nego što bi se sa nečim suočili. Kako ih plaši i sam pomisao na probleme oni tim izrazom stvaraju obrambeni mehanizam kako netko ne bi pričao uopće o tome,dajući mu do znanja da on ne može učinit puno a da će sve doći na svoje i samo od sebe i da bezveze pokušavamo išta učinit
+8 glasa
Darija Magdalenić od
odabran od Dario Barić
 
Najbolji odgovor

Fraza "Sve je u redu" često se čuje od ljudi s niskom emocionalnom inteligencijom (EI) kao odgovor na tuđe brige i probleme. Iako se ova izjava može činiti nevinom, ona često krije dublje probleme u razumijevanju i upravljanju emocijama.

Ljudi s niskom EI često se bore s empatijom (sposobnošću da se stave u tuđu kožu i razumiju njihove osjećaje). Zbog toga im je teško prepoznati i razumjeti intenzitet tuđih briga. "Sve je u redu" postaje njihov način da minimiziraju probleme i ublaže tuđu patnju, čak i kada je jasno da je situacija daleko od toga da bude u redu.

Teško upravljanje vlastitim emocijama

Osim toga, ljudi s niskom EI često se suočavaju s teškoćama u upravljanju vlastitim emocijama. Negativne emocije poput tuge, ljutnje i frustracije mogu im izazvati nelagodu i tjeskobu. Stoga se izbjegavanje suočavanja s problemima i tuđim brigama postaje mehanizam suočavanja koji im pomaže da se osjećaju ugodnije.

Strah od rasprava i neslaganja

Ova tendencija izbjegavanja može biti pogoršana strahom od sukoba. Ljudi s niskom EI često se plaše rasprava, neslaganja i potencijalnih negativnih posljedica otvorenog razgovora o problemima. "Sve je u redu" postaje njihov način da izbjegnu neugodne razgovore i održe privid mira i harmonije.

Rješavanje problema kompromisom

Još jedan faktor koji doprinosi ovoj frazi je nedostatak vještine rješavanja problema. Ljudi s niskom EI često se ne osjećaju sposobnima da se efikasno nose sa složenim izazovima. Umjesto da se uključe u rješavanje problema, oni se povlače i tvrde da će se problemi riješiti sami od sebe. Ljudi tzv. "teškog karaktera" teško su spremni na kompromisna rješenja iako ona mogu pomoći ne samo njima već i ljudima oko sebe, odnosno cijeloj zajednici.

Da li stvarno "vrijeme liječi sve rane"?

Važno je napomenuti da fraza "vrijeme liječi sve rane" nije uvijek točna. Dok vrijeme može pomoći u ublažavanju akutne boli i tuge, ne rješava uvijek dublje probleme i traume. Ignoriranje problema i izbjegavanje suočavanja s njima može dovesti do dugoročnih negativnih posljedica, kao što su kronična tjeskoba, depresija i otežani odnosi.

U suprotnosti s tim, ljudi s visokom EI posjeduju sposobnost da prepoznaju i razumiju tuđe emocije, upravljaju vlastitim emocijama na konstruktivan način, komuniciraju otvoreno i efikasno te rješavaju probleme kreativno i pragmatično. Umjesto da minimiziraju probleme i izbjegavaju suočavanje s njima, oni se aktivno uključuju u pronalaženje rješenja i pružaju podršku drugima.

Zaključujem ovaj odgovor na Znatku da fraza "Sve je u redu" dolazi iz usta osoba s niskom EI često je znak da se ne suočavaju s problemima na zdrav i konstruktivan način. Nedostatak empatije, vještina rješavanja problema i strah od sukoba mogu ih potaknuti na izbjegavanje i minimiziranje tuđih briga. 

Što ipak takve osobe mogu napraviti?

Umjesto da se povlače i ignoriraju probleme, važno je da se ljudi s niskom EI usredotoče na razvoj svojih emocionalnih inteligencija kako bi se naučili efikasno nositi s emocijama, surađivati s drugima i pronalaziti rješenja za probleme. Dosta savjeta koji utječu na rast emocionalne inteligencije sam ovdje pisala na Znatku. Jednostavno je - ako ih pročitate i primijenite. Hvala.

Slična pitanja

5 odgovora 890 👀
3 odgovora 742 👀
4 odgovora 556 👀
2 odgovora 596 👀
Znatko predstavlja

Umjetna inteligencija u službi prodaje

Zagreb
24. - 25. 10. 2024.

KUPI ULAZNICU
Znatko predstavlja

Najnoviji trendovi u IT industriji

Zagreb
28. i 29. 11. 2024.

KUPI ULAZNICU

14.0k pitanja

22.7k odgovora

8.5k komentara

1.6k korisnika

...