152 pregleda
Ivana B. u rubrici Zdravlje i medicina od Ivana B. (3.9k bodova)

Zašto prehrana bez konzumacije životinjskih proizvoda postaje tako popularna? Ima li povoljne učinke na zdravlje i održavanje fit figure? Je li samo trend ili puno više od toga? 

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+3 glasa
Karla Jurišić od Karla Jurišić (36.9k bodova)

Veganstvo postaje popularno zbog raznih svjetskih dokumentaraca koji uče ljude o pozitivnim učincima veganske prehrane. Mnogo slavnih diljem svijeta prelazi na tu vrstu prehrane te dijele svoja pozitivna iskustva.

Neki od razloga prijelaza na vegansku prehranu mogu biti:

  • ETIČKI - stav koji se protivi ubijanju životinja i konzumiranju životinjskog mesa. Umjesto toga biraju prehranu biljnog podrijetla (plant based diet)
  •  ZDRAVSTVENI - veganska prehrana rješava mnogo bolesti, a neke od njih su povišeni kolesterol, visoki krvni tlak, dijabetes te razne srčane bolesti. Dobivamo puno više energije, fizički postajemo vitkiji i otpornog imuniteta. Prekomjerna težina jedan je od najčešćih razloga pojave navedenih bolesti, a može se izliječiti prehranom.

Veganska prehrana danas je raznolika te može postati vrlo kreativna. U Hrvatskoj se sve više otvaraju mjesta sa izborom veganske prehrane, pa čak i 'fast food' tako da se vegani ne moraju ničega odricati nego pronaći alternativu.

Svakome sa navedenim zdravstvenim problemima ili viška kilograma bi preporučila vegansku prehranu umjesto uzimanja nepotrebnih lijekova. Čak i ako ste se jednostavno zasitili mesa i mesnih proizvoda ili samo želite smanjiti unos mesa, čeka vas raznovrsna i ukusna 'plant based' prehrana.

Slična pitanja

2 odgovora
Nino Marić 30.12.2021. pitanje u rubrici Osobni razvoj od Nino Marić (15.5k bodova)
1 odgovor
Ana Pilato 13.01.2022. pitanje u rubrici Hrana i piće od Ana Pilato (7.8k bodova)
2 odgovora
Ivana B. 07.09.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Ivana B. (3.9k bodova)
1 odgovor
Nikolina Šrajbek 30.11.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Nikolina Šrajbek (69.7k bodova)
2 odgovora
Ivana B. 17.09.2020. pitanje u rubrici Kupovina od Ivana B. (3.9k bodova)
1 odgovor
Znatko medijski pokriva

Vincekovo 2023

Na blagdan Sv. Vinka obilježava se Vincekovo kada počinje nova vinogradarska godina

Sv. Ivan Zelina, 22.01.2023.

DOĐITE
Znatko medijski pokriva
MONEY MOTION 2023
<< the only FinTech conference you should attend >>

Zagreb, 9. - 10. ožujka 2023.
ULAZNICE
Znatko medijski pokriva

WINE EnoGASTRO Vip Event 2023

WINE EnoGASTRO Vip Event 2023


Rijeka, 1. ožujka 2023.
Novigrad (Istra), 3. ožujka 2023.
Split, 15. ožujka 2023.
Zadar, 17. ožujka 2023.
Zagreb, 29. ožujka 2023.

Besplatan ulaz za uzvanike

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

10.0k pitanja

16.0k odgovora

3.9k komentara

1.3k korisnika

...