164 pregleda
Ivana Basar u rubrici Zdravlje i medicina od Ivana Basar (3.9k bodova)

Zašto prehrana bez konzumacije životinjskih proizvoda postaje tako popularna? Ima li povoljne učinke na zdravlje i održavanje fit figure? Je li samo trend ili puno više od toga? 

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+3 glasa
Karla Jurišić od Karla Jurišić (37.5k bodova)

Veganstvo postaje popularno zbog raznih svjetskih dokumentaraca koji uče ljude o pozitivnim učincima veganske prehrane. Mnogo slavnih diljem svijeta prelazi na tu vrstu prehrane te dijele svoja pozitivna iskustva.

Neki od razloga prijelaza na vegansku prehranu mogu biti:

  • ETIČKI - stav koji se protivi ubijanju životinja i konzumiranju životinjskog mesa. Umjesto toga biraju prehranu biljnog podrijetla (plant based diet)
  •  ZDRAVSTVENI - veganska prehrana rješava mnogo bolesti, a neke od njih su povišeni kolesterol, visoki krvni tlak, dijabetes te razne srčane bolesti. Dobivamo puno više energije, fizički postajemo vitkiji i otpornog imuniteta. Prekomjerna težina jedan je od najčešćih razloga pojave navedenih bolesti, a može se izliječiti prehranom.

Veganska prehrana danas je raznolika te može postati vrlo kreativna. U Hrvatskoj se sve više otvaraju mjesta sa izborom veganske prehrane, pa čak i 'fast food' tako da se vegani ne moraju ničega odricati nego pronaći alternativu.

Svakome sa navedenim zdravstvenim problemima ili viška kilograma bi preporučila vegansku prehranu umjesto uzimanja nepotrebnih lijekova. Čak i ako ste se jednostavno zasitili mesa i mesnih proizvoda ili samo želite smanjiti unos mesa, čeka vas raznovrsna i ukusna 'plant based' prehrana.

Slična pitanja

2 odgovora
Nino Marić 30.12.2021. pitanje u rubrici Osobni razvoj od Nino Marić (15.7k bodova)
1 odgovor
Ana Pilato 13.01.2022. pitanje u rubrici Hrana i piće od Ana Pilato (7.9k bodova)
2 odgovora
Ivana Basar 07.09.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Ivana Basar (3.9k bodova)
1 odgovor
Nikolina Šrajbek 30.11.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Nikolina Šrajbek (70.8k bodova)
2 odgovora
Ivana Basar 17.09.2020. pitanje u rubrici Kupovina od Ivana Basar (3.9k bodova)
1 odgovor
Znatko medijski pokriva
MONEY MOTION 2023
Udruga eCommerce Hrvatska

Zagreb, 28.03.2023.
PRIJAVE
Znatko medijski pokriva
WINE EnoGASTRO Vip Event 2023

Rijeka, 1. ožujka 2023.
Novigrad (Istra), 3. ožujka 2023.
Split, 15. ožujka 2023.
Zadar, 17. ožujka 2023.
Zagreb, 29. ožujka 2023.

Besplatan ulaz za uzvanike
Znatko medijski pokriva

WEEKEND FOOD FESTIVAL 2023

WEEKEND FOOD FESTIVAL 2023

Najbolja gastronomija, hrana i catering

Rovinj, 14. - 16. 4. 2023.
ULAZNICE
Znatko medijski pokriva

FUTURE TENSE 2023

FUTURE TENSE 2023

Poslovna konferencija orijentirana budućnosti

Zagreb, 10. i 11. 5. 2023.
ULAZNICE
Znatko medijski pokriva

Superprodavač 2023

Superprodavač 2023

Kako prodavati kupcima budućnosti?

Zagreb, 19. i 20.10.2023.
ULAZNICE

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

10.6k pitanja

16.8k odgovora

4.2k komentara

1.3k korisnika

...