483 pregleda
Ivana B. u rubrici Hrana i piće od Ivana B. [Superaktivan] (2.9k bodova)
Skyr jogurt je postao široko dostupan u dućanima u Hrvatskoj te ga mnogi preporučuju kao zdraviju alternativu jogurtu. Također je zbog svoje gustoće i ugodnog okusa upotrebljiv u širokom rasponu jela. Zašto je Skyr tako zdrav i je li uistinu kupovni Skyr bolji od običnih jogurta?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+6 glasa
Iva I od Iva I [Superaktivan] (4.3k bodova)
uređen od Iva I
Skyr je dugo  bio skrivena namirnica te je tek od nedavno počeo dobivati pozornost koju prema meni potpuno opravdava. Glavne prednosti skyra su:

1. visok udio bjelančevina.
Zbog ovog ga posebno vole sportaši i bodybuilderi, naime u skyru se nalazi čak 4 puta veći udio proteina u odnosu na jogurt. Posebno se ističe protein kazein koji je poznat po svom sporom otpuštanju zbog čega je više vremena dostupan i koristan organizmu.

2. kvalitetan izvor energije
Nemaju sve stvari koje pojedemo jednaku energetsku vrijednost. Skyr je dobar jer njegov faktor iskoristivosti prelazi 80%

3. nizak udio masnoća i šećera

4. dobar izvor kalcija, fosfora i vitamina B12
Mia M. od Mia M. [Ekstraktivan] (7.5k bodova)
hmmm, zanimljivo. stavljam ga na shopping listu za ovaj vikend. :)
Zoran Jurić 14.09.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Zoran Jurić [Ekstraktivan] (7.3k bodova)
24.08.2021. uređen od Nikolina Šrajbek
Je li Skyr jogurt s proteinima dobar za ljude s povišenim kolesterolom?

Slična pitanja

3 odgovora 3.4k pregleda

Prva konferencija u Hrvatskoj namijenjena virtualnim asistentima i svima koje zanima svijet virtualne asistencije.

Zagreb, 21.10.2022.

Ulaznice putem ENTRIO sustava

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

Gdje pratiti Znatka?



[ Pretraživanje Znatka ]

8.7k pitanja

14.0k odgovora

3.0k komentara

1.4k korisnika

...