Ivana Basar u rubrici Hrana i piće od
Skyr jogurt je postao široko dostupan u dućanima u Hrvatskoj te ga mnogi preporučuju kao zdraviju alternativu jogurtu. Također je zbog svoje gustoće i ugodnog okusa upotrebljiv u širokom rasponu jela. Zašto je Skyr tako zdrav i je li uistinu kupovni Skyr bolji od običnih jogurta?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+6 glasa
Iva Ivanko od
uređen od Iva Ivanko
Skyr je dugo  bio skrivena namirnica te je tek od nedavno počeo dobivati pozornost koju prema meni potpuno opravdava. Glavne prednosti skyra su:

1. visok udio bjelančevina.
Zbog ovog ga posebno vole sportaši i bodybuilderi, naime u skyru se nalazi čak 4 puta veći udio proteina u odnosu na jogurt. Posebno se ističe protein kazein koji je poznat po svom sporom otpuštanju zbog čega je više vremena dostupan i koristan organizmu.

2. kvalitetan izvor energije
Nemaju sve stvari koje pojedemo jednaku energetsku vrijednost. Skyr je dobar jer njegov faktor iskoristivosti prelazi 80%

3. nizak udio masnoća i šećera

4. dobar izvor kalcija, fosfora i vitamina B12
Mia Marijanović od
hmmm, zanimljivo. stavljam ga na shopping listu za ovaj vikend. :)

Slična pitanja

1 odgovor 427 👀
Ivana Basar 12.09.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Ivana Basar
1 odgovor 1.7k 👀
Ivana Basar 11.09.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Ivana Basar
1 odgovor 574 👀
Ivana Basar 07.09.2020. pitanje u rubrici Recepti od Ivana Basar
1 odgovor 224 👀
2 odgovora 316 👀
Znatko predstavlja

Digital Commerce & Business Conference

Umag
od 8. do 12. 05. 2024.

REGISTRACIJA
Znatko predstavlja

Umjetna inteligencija u službi prodaje

Zagreb
24. - 25. 10. 2024.

ULAZNICE

13.8k pitanja

22.5k odgovora

8.4k komentara

1.6k korisnika

...