621 pregleda
Ivana B. u rubrici Hrana i piće od Ivana B. (3.9k bodova)
Skyr jogurt je postao široko dostupan u dućanima u Hrvatskoj te ga mnogi preporučuju kao zdraviju alternativu jogurtu. Također je zbog svoje gustoće i ugodnog okusa upotrebljiv u širokom rasponu jela. Zašto je Skyr tako zdrav i je li uistinu kupovni Skyr bolji od običnih jogurta?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+6 glasa
Iva Ivanko od Iva Ivanko (5.5k bodova)
uređen od Iva Ivanko
Skyr je dugo  bio skrivena namirnica te je tek od nedavno počeo dobivati pozornost koju prema meni potpuno opravdava. Glavne prednosti skyra su:

1. visok udio bjelančevina.
Zbog ovog ga posebno vole sportaši i bodybuilderi, naime u skyru se nalazi čak 4 puta veći udio proteina u odnosu na jogurt. Posebno se ističe protein kazein koji je poznat po svom sporom otpuštanju zbog čega je više vremena dostupan i koristan organizmu.

2. kvalitetan izvor energije
Nemaju sve stvari koje pojedemo jednaku energetsku vrijednost. Skyr je dobar jer njegov faktor iskoristivosti prelazi 80%

3. nizak udio masnoća i šećera

4. dobar izvor kalcija, fosfora i vitamina B12
Mia Marijanović od Mia Marijanović (9.2k bodova)
hmmm, zanimljivo. stavljam ga na shopping listu za ovaj vikend. :)

Slična pitanja

1 odgovor
Ivana B. 12.09.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Ivana B. (3.9k bodova)
1 odgovor
Ivana B. 11.09.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Ivana B. (3.9k bodova)
1 odgovor
Ivana B. 07.09.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Ivana B. (3.9k bodova)
1 odgovor
Znatko medijski pokriva

Vincekovo 2023

Na blagdan Sv. Vinka obilježava se Vincekovo kada počinje nova vinogradarska godina

Sv. Ivan Zelina, 22.01.2023.

DOĐITE
Znatko medijski pokriva
MONEY MOTION 2023
<< the only FinTech conference you should attend >>

Zagreb, 9. - 10. ožujka 2023.
ULAZNICE
Znatko medijski pokriva

WINE EnoGASTRO Vip Event 2023

WINE EnoGASTRO Vip Event 2023


Rijeka, 1. ožujka 2023.
Novigrad (Istra), 3. ožujka 2023.
Split, 15. ožujka 2023.
Zadar, 17. ožujka 2023.
Zagreb, 29. ožujka 2023.

Besplatan ulaz za uzvanike

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

10.0k pitanja

16.0k odgovora

3.8k komentara

1.3k korisnika

...