266 pregleda
Ivana B. u rubrici Hrana i piće od Ivana B. (3.9k bodova)
Osim klasične zobene kaše, kako sve mogu upotrebljavati običnu, sitno mljevenu zobenu kašu?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

2 odgovor(a)

+7 glasa
Iva Murat od Iva Murat (33.8k bodova)
uređen od Iva Murat

Osim u klasičnoj zobenoj kaši, zob se može konzumirati na mnogo drugih načina. Sitne zobene pahuljice možete dodati u jogurt ili mlijeko te ih jesti za doručak. Kao međuobrok možete konzumirati zobene krekere sa sirnim namazom, zobene pahuljice se mogu dodati u povrtno varivo kao zdrav zgušnjivač, a možete ih dodati i u smoothie. Zobene pahuljice možete samljeti te tako napraviti zobeno brašno kojim možete zamijeniti dio brašna u kolačima, a možete ih staviti i u popečke od tikvica ili graha. 

 

+7 glasa
Ema Franka Šoštarić od Ema Franka Šoštarić (526 bodova)
odabran od Ivana B.
 
Najbolji odgovor

Zobene pahuljice mogu se koristiti na sljedeće načine:

1. Zobeno mlijeko

Izblendati 1 šalicu zobenih pahuljica s 3-4 šalice vode dok ne bude glatko. Omjer vode na pahuljice ovisi o preferenciji. Procijediti i koristiti kao i bilo koje drugo mlijeko.

2. Zobeno brašno

Izblendati zobene pahuljice u blenderu dok ne budu skroz usitnjene. Koristiti kao brašno.

3. Zgušnjivač

Zobene pahuljice možete dodati u burgere, variva i slična jela kako biste ih zgusnuli.

4. Energetske kuglice/ keksi

Sastojci:

  • zobene pahuljice
  • nekoliko datulja (bez koštica)
  • maslac od kikirikija
  • kakao
  • cimet

Namočiti datulje u vruću vodu oko 15 minuta. Staviti u blender i usitniti u pastu, dodati ostale sastojke i formirati u kuglice ili keksiće. 

5. Granola

Granola je naziv za smjesu zobi, orašastih plodova, zaslađivača i dodataka po izboru. Obično se koristi tako da se ispeče u pečnici te koristi kao pahuljice u mlijeku ili jogurtu. Može se i formirati u pločice i preliti čokoladom kako bi bila zdravija opcija za osobe koje vole čokoladice.

6. Ljepota

Od zobenih pahuljica mogu se napraviti maske za lice/ tijelo/ kosu i sl. 

a) maska za akne

Skuhati zob, ohladiti i staviti na zahvaćeno područje. Ostaviti par minuta pa isprati.

b) Usitniti zob, dodati žličicu sode bikarbone i tek toliko vode da nastane pasta. Staviti na lice i držati 10 minuta.

7. Neugodni mirisi

Zob se može koristiti za odstranjivanje neugodnih mirisa. Može se staviti u frižider ili na pragove prozora i pepeljare kako bi upile dim cigarete.

 

 

Slična pitanja

3 odgovora
Marija Userin 29.09.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Marija Userin (212 bodova)
1 odgovor
Ivana Steković 01.12.2021. pitanje u rubrici Hrana i piće od Ivana Steković (25.6k bodova)
2 odgovora
Ivana B. 08.09.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Ivana B. (3.9k bodova)
4 odgovora
Ivana B. 09.09.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Ivana B. (3.9k bodova)
4 odgovora
Ivana Steković 01.12.2021. pitanje u rubrici Hrana i piće od Ivana Steković (25.6k bodova)
2 odgovora
Sandra Vukov 30.12.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Sandra Vukov (18.8k bodova)
2 odgovora
Ivana B. 17.09.2020. pitanje u rubrici Djeca i roditeljstvo od Ivana B. (3.9k bodova)
Znatko medijski pokriva

Vincekovo 2023

Na blagdan Sv. Vinka obilježava se Vincekovo kada počinje nova vinogradarska godina

Sv. Ivan Zelina, 22.01.2023.

DOĐITE
Znatko medijski pokriva
MONEY MOTION 2023
<< the only FinTech conference you should attend >>

Zagreb, 9. - 10. ožujka 2023.
ULAZNICE
Znatko medijski pokriva

WINE EnoGASTRO Vip Event 2023

WINE EnoGASTRO Vip Event 2023


Rijeka, 1. ožujka 2023.
Novigrad (Istra), 3. ožujka 2023.
Split, 15. ožujka 2023.
Zadar, 17. ožujka 2023.
Zagreb, 29. ožujka 2023.

Besplatan ulaz za uzvanike

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

10.0k pitanja

16.0k odgovora

3.9k komentara

1.4k korisnika

...