Što jesti u restoranu kada se hranimo prema krvnoj grupi A?

Question

Postoji prehrana prema krvnim grupama i za A postoje određeni tipovi mesa, voća i povrća i pića koje se smiju tj. koje je poželjno jesti. No izgleda na prvu da nema klasičnih obroka za krvnu grupu A. Imate li ideju koju hranu jesti i piće piti u restoranu kada smo krvna grupa A (minus)?

Answer 1

Namirnice koje se mogu  jesti u restoranu jesu sljedeće:

HRANA

• plava riba (losos, srdele, bakalar, tuna, oslić, pastrva)

               *naglasak na osliću koji je dobar za grupu A-

• piletina, puretina, kokoš
• kozji sir, feta sir, kozje mlijeko, kokošja jaja

               *imati na umu da se ove namirnice jedu u što manjim količinama

• grah (sve vrste osim pinto), zelene mahune, heljda, zob, proso, pir, sezam
• maslac od kikirija, šljive, kesten, lješnjak, bundeva
• pšenični i raženi kruh, zobeno i heljdino brašno, kukuruz, riža
• blitva, brokula, celer, češnjak, hren, komorač, luk, mrkva, karfiol, špinat, kelj, kupus, masline, krastavac, rotkvica, šparoge, peršin
• senf, sojin umak, čokolada, kim, feferoni, kadulja, origano, lovor, javorov sirup
• ananas, borovnice, brusnice, kupine, limun, svježe smokve, marelice, trešnje, višnje

PIĆE

• zeleni čaj, kava (jedna šalica dnevno), 1 dl crnog vina, limunada, bijelo vino