Ivan Gačić u rubrici Hrana i piće od
Kada imamo problema s povišenim kolesterolom jednostavno moramo neka jela izbaciti iz svakodnevnog hranjenja. Koja su to obroci (hrana i piće) koji se obavezno moraju isključiti (preskočiti) i nikako se ne preporučuju osobama kod kojih se ustanovi da imaju povišen kolesterol?

Što ne jesti tj. što je zabranjeno?
* povezano sa odgovorom na pitanje: Koju hranu jesti kad je povišen kolesterol?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+11 glasa
Paolina Rajić od

Popis hrane koju treba izbjegavati ili barem ograničiti unos:

  • Žitarice i proizvodi od žitarica: kruh, peciva, tjestenina od bijelog brašna (i ona kojima se dodaju jaja, punomasno mlijeko, maslac), kroasani, lisnata tijesta, masni krekeri, komercijalni proizvodi od bijelog brašna
  • meso, zamjene za meso, riba: masno goveđe, teleće, svinjsko meso, konzervirane mesne prerađevine, iznutirice, piletina i puretina s kožicom,  meso pripremljeno s mnogo masnoća (pohano, prženo), školjke, rakovi i glavonošci, riba pržena u dubokom ulju
  • jaja: više od 4 jaja tjedno (uključujući i ona za pripremu ostalih jela)
  • mlijeko i mliječni proizvodi: punomasno mlijeko, jogurti, sirevi, vrhnje, preljevi od vrhnja, jaja, sira, kravlji sir s 4% masti, mliječni sladoled
  • voće i povrće: prženo povrće i voće pripremano s maslacem, sirom, vrhnjem, šećerom
  • masti i ulja: životinjska mast, salo, slanina, maslac vrhnje, palmino ulje, kokosovo ulje
  • deserti i napitci: komercijalno proizvedeni keksi, kolači i pite s velikim udjelom masnoća i šećera; kolači koji sadrže šećer, jaja, margarin, maslac, kokos, punomasno mlijeko, vrhnje, sir, čokoladu; mliječna čokolada, mliječni sladoled, krafne, biskviti, gazirana pića i pića sa šećerom 

Slična pitanja

1 odgovor 1.6k 👀
1 odgovor 324 👀
2 odgovora 646 👀
1 odgovor 323 👀
1 odgovor 620 👀
2 odgovora 991 👀
Karla Jurišić 29.10.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Karla Jurišić
2 odgovora 934 👀
Znatko predstavlja

Umjetna inteligencija u službi prodaje

Zagreb
24. - 25. 10. 2024.

KUPI ULAZNICU
Znatko predstavlja

Najnoviji trendovi u IT industriji

Zagreb
28. i 29. 11. 2024.

KUPI ULAZNICU

14.2k pitanja

23.0k odgovora

8.7k komentara

1.6k korisnika

...