269 pregleda
Ivan Gačić u rubrici Hrana i piće od Ivan Gačić [Ekstraktivan] (7.1k bodova)
Kada imamo problema s povišenim kolesterolom jednostavno moramo neka jela izbaciti iz svakodnevnog hranjenja. Koja su to obroci (hrana i piće) koji se obavezno moraju isključiti (preskočiti) i nikako se ne preporučuju osobama kod kojih se ustanovi da imaju povišen kolesterol?

Što ne jesti tj. što je zabranjeno?
* povezano sa odgovorom na pitanje: Koju hranu jesti kad je povišen kolesterol?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+5 glasa
Paolina Rajić od Paolina Rajić [Superaktivan] (4.3k bodova)

Popis hrane koju treba izbjegavati ili barem ograničiti unos:

  • Žitarice i proizvodi od žitarica: kruh, peciva, tjestenina od bijelog brašna (i ona kojima se dodaju jaja, punomasno mlijeko, maslac), kroasani, lisnata tijesta, masni krekeri, komercijalni proizvodi od bijelog brašna
  • meso, zamjene za meso, riba: masno goveđe, teleće, svinjsko meso, konzervirane mesne prerađevine, iznutirice, piletina i puretina s kožicom,  meso pripremljeno s mnogo masnoća (pohano, prženo), školjke, rakovi i glavonošci, riba pržena u dubokom ulju
  • jaja: više od 4 jaja tjedno (uključujući i ona za pripremu ostalih jela)
  • mlijeko i mliječni proizvodi: punomasno mlijeko, jogurti, sirevi, vrhnje, preljevi od vrhnja, jaja, sira, kravlji sir s 4% masti, mliječni sladoled
  • voće i povrće: prženo povrće i voće pripremano s maslacem, sirom, vrhnjem, šećerom
  • masti i ulja: životinjska mast, salo, slanina, maslac vrhnje, palmino ulje, kokosovo ulje
  • deserti i napitci: komercijalno proizvedeni keksi, kolači i pite s velikim udjelom masnoća i šećera; kolači koji sadrže šećer, jaja, margarin, maslac, kokos, punomasno mlijeko, vrhnje, sir, čokoladu; mliječna čokolada, mliječni sladoled, krafne, biskviti, gazirana pića i pića sa šećerom 

Slična pitanja

2 odgovora 144 pregleda

Prva konferencija u Hrvatskoj namijenjena virtualnim asistentima i svima koje zanima svijet virtualne asistencije.

Zagreb, 21.10.2022.

Ulaznice putem ENTRIO sustava

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

Gdje pratiti Znatka?



[ Pretraživanje Znatka ]

8.8k pitanja

14.1k odgovora

3.0k komentara

1.4k korisnika

...