Marinko Zadro u rubrici Sport i rekreacija od
Na svim namirnicama danas mora pisati nutritivne vrijednosti i koliko s njima energije/kalorija unosimo u tijelo. No, niti u jednoj teretani ili gymu ili u klubu nekog sporta ne piše s koliko manje kalorija odlazimo nakon sat vremena treninga. Zna li se koliko kalorija troše pojedini moderni treninzi u teretani, gym, neki borilački sport, nogomet, ... ?
* povezano sa odgovorom na pitanje: Deblja li proteinski šejk?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+4 glasa
Paolina Rajić od

Potrošnja energije ovisi o više faktora, neki od njih su dob, spol, BMI, postotku mišićne mase... Vrlo je teško izračunati potrošnju energije tijekom neke aktivnosti, ali može se okvirno odrediti na temelju navedenih faktora. Na internetu možete pronaći razne "kalkulatore" kalorija pomoću kojih se može približno saznati broj potrošenih kalorija. 

Evo neki primjeri:

Možda Vas zanimaju i ova pitanja...

3 odgovora 2.2k 👀
1 odgovor 704 👀
Ivan Gačić 26.09.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Ivan Gačić
2 odgovora 744 👀
1 odgovor 223 👀
1 odgovor 9.4k 👀

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

16.0k pitanja

25.9k odgovora

10.3k komentara

1.8k korisnika

...