340 pregleda
Marinko Zadro u rubrici Sport i rekreacija od Marinko Zadro (7.8k bodova)
Na svim namirnicama danas mora pisati nutritivne vrijednosti i koliko s njima energije/kalorija unosimo u tijelo. No, niti u jednoj teretani ili gymu ili u klubu nekog sporta ne piše s koliko manje kalorija odlazimo nakon sat vremena treninga. Zna li se koliko kalorija troše pojedini moderni treninzi u teretani, gym, neki borilački sport, nogomet, ... ?
* povezano sa odgovorom na pitanje: Deblja li proteinski šejk?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+4 glasa
Paolina Rajić od Paolina Rajić (5.6k bodova)

Potrošnja energije ovisi o više faktora, neki od njih su dob, spol, BMI, postotku mišićne mase... Vrlo je teško izračunati potrošnju energije tijekom neke aktivnosti, ali može se okvirno odrediti na temelju navedenih faktora. Na internetu možete pronaći razne "kalkulatore" kalorija pomoću kojih se može približno saznati broj potrošenih kalorija. 

Evo neki primjeri:

Slična pitanja

3 odgovora
Goran Dren 22.05.2014. pitanje u rubrici Sport i rekreacija od Goran Dren (6.1k bodova)
1 odgovor
Ivan Gačić 26.09.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Ivan Gačić (8.6k bodova)
2 odgovora
Znatko medijski pokriva
MONEY MOTION 2023
<< the only FinTech conference you should attend >>

Zagreb, 9. - 10. ožujka 2023.
ULAZNICE
Znatko medijski pokriva

WINE EnoGASTRO Vip Event 2023

WINE EnoGASTRO Vip Event 2023


Rijeka, 1. ožujka 2023.
Novigrad (Istra), 3. ožujka 2023.
Split, 15. ožujka 2023.
Zadar, 17. ožujka 2023.
Zagreb, 29. ožujka 2023.

Besplatan ulaz za uzvanike

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

10.1k pitanja

16.1k odgovora

3.9k komentara

1.4k korisnika

...