Marija Userin u rubrici Zdravlje i medicina od
Što je to ITM? Koja je zdrava razina?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+1 glas
Karla Jurišić od

ITM ili indeks tjelesne mase je klasifikacijski sustav za pretilost. Osnovan je 1998. od Nacionalnog instituta za zdravlja. ITM formula je određena težinom i visinom te je ipak malo detaljnija procjena viška masnog tkiva od naše standardne kućne vage

Vrijednost ITM-a se može kretati od 17 pa sve do 40+. Najzdraviji iznos je između 19 i 25, a ako Vaš ITM prelazi ove brojeve, to jest ako ne niži od 19, znači da morate povećati masno tkivo, a ako je viši od 25, znači da ga morate smanjiti.

Prelaskom razine od 25, Vaše je zdravlje u povećanoj opasnosti, prelaskom preko 30, zdravlje je u velikoj opasnosti, prelaskom iznosa od 25, zdravlje je u vrlo velikoj opasnosti, a u iznosu od 40 ili više, Vaše je zdravlje u ekstremno velikoj opasnosti te bi trebali odmah nešto poduzeti.

 

Možda Vas zanimaju i ova pitanja...

2 odgovora 448 👀
1 odgovor 210 👀
1 odgovor 195 👀
2 odgovora 336 👀
3 odgovora 4.3k 👀
4 odgovora 2.6k 👀
1 odgovor 372 👀
1 odgovor 280 👀
1 odgovor 377 👀
Laura Marjanović 04.09.2021. pitanje u rubrici Osobni razvoj od Laura Marjanović
1 odgovor 885 👀
Sandra Vukov 14.01.2021. pitanje u rubrici Kupovina od Sandra Vukov
Znatko predstavlja

Najnoviji trendovi u IT industriji

Zagreb
28. i 29. 11. 2024.

KUPI ULAZNICU

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

15.3k pitanja

24.9k odgovora

9.8k komentara

1.7k korisnika

...