Kako poboljšati vlastiti život?

Question

Kako općenito poboljšati vlastiti život? Što uvesti u život da nam postane bolji? Kako to napraviti?

Answer 1

Vlastiti život možete poboljšati na sljedeći način:

1) Uvedite zdrave navike i rutine - promijenite sve ono što vidite da vam šteti. Prestanite pušiti ili prekomjerno konzumirati alkohol.

2) Pronađite novi hobi ili sport - uvođenje novog hobija ili sporta povećava nam osjećaj zadovoljstva te se osjećamo korisnijima.

3) Pronađite ili promijenite posao - ukoliko ste primijetili da se na poslu osjećate loše, anksiozno ili nesretno, vrijeme je da se pronađene novi. Posao nam oduzima mnogo sati u danu i ne možemo si dopustiti da toliko vremena dnevno osjećamo lošu energiju i atmosferu oko sebe, posebice ukoliko nam se to novčano ne isplati.

4) Riješite se ljudi koji vaš koče - ukoliko se zbog nekih ljudi osjećate loše ili zbog njih imate problema, pokušajte taj odnos privesti kraju što prije. Loša energija drugih ljudi može uvelike utjecati na našu kvalitetu života. 

5) Počastite se - nagradite se s vremena na vrijeme! U današnjem užurbanom svijetu od silnim obaveza ponekad možemo zaboraviti vlastitu dobrobit, stoga nije loše s vremena na vrijeme učiniti nešto samo za sebe i zbog svog gušta.

Answer 2

Vlastiti život se može poboljšati, upotpuniti i uljepšati s novim pogledom na svijet. Do toga je teško doći ali je naravno moguće uz puno truda i rada na sebi. Ako nađemo novi smisao, novu vodilju koja nas vodi do određenog cilja. Uvijek treba postojati nada za bolje sutra kako čovjek ne bi izgubio optimizam i vedrinu života. Naravno, ako upoznamo određenu osobu ona može puno utjecati na poboljšanje života. Isto tako može se reći da je to stvar sreće koju imamo u životu. Trenutna životna situacija također utječe na daljnje poboljšanje života.

Answer 3

Kako poboljšati vlastiti život?

1. RUTINIZACIJA

   ---

   Svakodnevne obaveze i poslovi stvaraju nam rutinu koja postaje monotona i iscrpljujuća. No, postoje i rutine koje u nama pobuđuju pozitivne emocije. Ove rutine razlikuju se od osobe do osobe. Primjerice, u svoj život ukomponirajte određene stavke koje će vas ispuniti srećom i osjećajima zadovoljstva i postignuća. To može biti obavljanje njege lica svaku večer prije spavanja ili slušanje omiljene audio knjige uz čaj. Ova opuštajuća rutina pomoći će Vam osjećati zadovoljstvo nakon napornog dana ispunjenog obaveznim rutinama poput posla.

2. KRETANJE

   ---

   Svaki pojedinac primarno je usmjeren na sve obaveze koje neophodne kroz svaki dan, te mu ostavljaju malo prostora za obnavljanje fizičke i emocionalne spreme. U svoj život uključite bilo koji oblik kretanja koji će pomoći Vašem organizmu i psihi. Ovo kretanje može biti najjednostavnije šetanje svaki dan po pola sata ili ovisno o vašem slobodnom vremenu. Ipak, u zdravom tijelu se nalazi i zdrav duh.

3. PREHRANA

   ---

   Ukoliko jedemo brzu i prerađenu hranu to se odražava na naše tijelo. Govori se kako je hrana gorivo organizma, te je to njezina svrha. Ukoliko je to „gorivo“ nekvalitetno tako ćemo se osjećati i izgledati. Zdrava hrana daje nam energiju koja je potrebna za dan i odražava se na naše tijelo. Primjerice, konzumacija zdrave hrane donosi nam blistaviji ten.

4. SAMOAKTUALIZACIJA

   ---

   Uvijek radite na sebi. Upijajte znanja i vještine oko sebe. Bavite se nekim hobijem. Budite svestrani! Ljudi su bića koja imaju kapacitet za usvajanje mnoštva informacija koje mogu biti vrlo korisne kroz život. Vaše misli i osjećaji biti će pozitivno i kreativno usmjereni. Ovo je popis nekih stvari koje možete učiniti da postanete bolja verzija sebe: 

5. ISKORISTITE SVAKU PRILIKU

   ---

   Vrlo često nam mjeseci i godine izmiču u nekakvoj rutini. Iskoristite svaku priliku za putovanja, druženja s bliskim osobama i obitelji, isprobavanje novih aktivnosti. Jednostavno, iskoristite svaku priliku koja bi Vam mogla izgraditi lijepe uspomene.

6. JA

   ---

   Često se događa kako pojedinac stavlja tuđe potrebe ispred svojih. U životu treba mariti za druge ljude i pomagati im, biti tu za njih. Ali, nemojte zaboraviti na SEBE. Uvijek držite do sebe, brinite o svom izgledu, radite stvari koje će Vas učiniti sretnima. Osoba koja nije sretna za sebe, tu sreću ne može pružiti ni drugima. Dakle, ukoliko ste vi ispunjena i aktualizirana osoba, možete to iskustvo i pomoć podijeliti i drugima jer će se Vaša pozitivna energija osjetiti i reflektirati na ostale.

Za dodatne ideje pogledajte sljedeći video:

Answer 4

"Tko želi poboljšati život, a nije mu do nekog pametovanja, želi osjetiti i bol. Jer, temelj života satkan je i od boli, i tko kaže boljem životu 'Da', prigrlio je ujedno i bol koju bolji život nužno nosi. Kome je do istine o životu, prethodno mu je znati da ništa što ne boli nije životno. Bol života nas osamljuje, produbljuje i individualizira. Pomaže nam shvatiti gdje smo i što smo i kamo idemo. U patnji brzo razaznamo životno važno od nevažnog."

"Život je daleko kompliciraniji od svih naših zamišljanja kakav je života. Možemo si mi misliti i zamišljati ovo ili ono... ipak život (ili Bog) će odlučiti da li je stvarno ovo ili ono. Jer život uvijek ima pravo i njegova je zadnja. Pa dakako da utoliko uvijek pregazi naša sanjarenja o njemu."

Answer 5

Kako poboljšati svoj život,što uvesti,šta napraviti?

• Rad na sebi - to je prvo i osnovno. Stavi sebe na prvo mjesto i brini o sebi
• Budite pozitivni
• Izbjegavajte svađe i rasprave
• Okružite se pravim ljudima
• Isplanirajte i držite se toga pogotovo troškove,želje,ciljeve
• Ne razmišljajte puno
• Družite se sa pravim ljudima. Kako kažu s kim si takav si
• Uvijek budite zahvali,na svakom danu koji vam je pružan
• Uvijek brini o svom zdravlju. Zdravo tijelo,zdrav duh