Maja Kos u rubrici Sport i rekreacija od
Zašto neki ne postižu ispravni položaj lotusa (padmasana) u joga meditaciji? Ne mogu pravilno posložiti kosti noge...

1 odgovor

+3 glasa
Ivana Steković od
Mnogo je čimbenika koji mogu utjecati na lako izvođenje lotosa ili to nikad nećete moći učiniti. Kao što je duljina vrata bedrene kosti,dubina udubljenja kuka,labrum,te labavost ligamenta i unutarnjeg rotatora.
Osoba koja posjeduje kosti s lijeve strane nikada neće moći napraviti lotos pozu koliko god pokušavali. Osobe koje ne mogu odraditi lotos imaju veliku bol u koljenima. Tjeranje svojeg tijela u položaje koje ne možemo napraviti doći će samo do neke ozljede.

Možda Vas zanimaju i ova pitanja...

2 odgovora 539 👀
2 odgovora 879 👀
4 odgovora 753 👀
Margareta Jurisi 30.09.2020. pitanje u rubrici Sport i rekreacija od Margareta Jurisi
3 odgovora 1.3k 👀
1 odgovor 945 👀
Znatkica 10.10.2020. pitanje u rubrici Sport i rekreacija od Znatkica
1 odgovor 687 👀
1 odgovor 3.9k 👀
Znatko predstavlja
prodajnu konferenciju


Prodaja budućnosti –
ljudi, AI i kupci u igri moći


Zagreb
22. i 23.10.2026.

Znatko predstavlja
prodajnu konferenciju



Budućnost prodaje u regiji
počinje ovdje


Zagreb
13.11.2026.

KUPI ULAZNICU
Znatko predstavlja


Regionalni festival podcast kulture

Zagreb
25.11.2026.

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

17.4k pitanja

27.3k odgovora

10.8k komentara

1.8k korisnika

...