Maja Kos u rubrici Sport i rekreacija od

Da li je joga jedina dovoljna tjelesna aktivnost koju trebamo za održavanje i oblikovanje našeg tijela?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+5 glasa
Ivana Steković od

Joga ima puno prednosti za fizičku kondiciju,održavanje tjelesne forme. Počevši od povećane fleksibilnosti,pokretljivost zglobova,povećan  protok krvi,smanjenje stresa.

Joga priprema tijelo za ono što će mu trebati za svakodnevne zadatke ili sportove. Može biti dobra za fleksibilnost i opuštanje

Joga nije dovoljna tjelesna aktivnost koja nam pomaže održavanje i oblikovanje našeg tijela.

Da bi bili fit morate je kombinirati s aktivnostima poput trčanja ili dizanja utega.

Možda Vas zanimaju i ova pitanja...

2 odgovora 295 👀
2 odgovora 649 👀
3 odgovora 827 👀
1 odgovor 547 👀
Znatkica 10.10.2020. pitanje u rubrici Sport i rekreacija od Znatkica
3 odgovora 675 👀
2 odgovora 791 👀
2 odgovora 424 👀
2 odgovora 264 👀
Znatko predstavlja

E-COMMERCE & MARKETING KONFERENCIJA

Zagreb
14.10.2025.

KUPI ULAZNICU
Znatko predstavlja

Prvo klikni pa reci „hop“
Kako prodavati u neizvjesnom svijetu?


Zagreb
23. i 24.10.2025.

KUPI ULAZNICU

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

16.6k pitanja

26.5k odgovora

10.6k komentara

1.8k korisnika

...