Što je to KRTO MESO?

Question

Što znači ako je meso krto? Nikad čuo prije...

Answer 1

Krto meso je malomasno meso, odnosno meso bez mnogo masnoće.

Ovakvo meso valja ukomponirati u prehranu ako želite izgubiti višak kilograma, ako imate povišen kolesterol, kod problema sa želucem i sl.

Neka nemasna mesa su:

• pileće meso
• puretina
• zečetina
• teće meso
• goveđe meso
• ostala razna crvena mesa

Na umu treba imati da nisu svi dijelovi crvenog mesa nemasni, a oni koji jesu (na primjeru govedine) su goveđa lopatica, goveđi but, gornji dio lopatice, itd.

URL: https://bonapeti.rs/saveti/a-4281-Koja_su_mesa_nemasna?

URL: https://www.fitness.com.hr/prehrana/nutricionizam/Crveno-meso-najzdraviji-dijelovi.aspx

Comments

Nije baš skriz jasno.... Jel krto malomasno ili nemasno meso? A koja su krta mesa (a ne nemasna)?‌