Krto meso je malomasno meso, odnosno meso bez mnogo masnoće.
Ovakvo meso valja ukomponirati u prehranu ako želite izgubiti višak kilograma, ako imate povišen kolesterol, kod problema sa želucem i sl.
Neka nemasna mesa su:
Na umu treba imati da nisu svi dijelovi crvenog mesa nemasni, a oni koji jesu (na primjeru govedine) su goveđa lopatica, goveđi but, gornji dio lopatice, itd.
URL: https://bonapeti.rs/saveti/a-4281-Koja_su_mesa_nemasna?
URL: https://www.fitness.com.hr/prehrana/nutricionizam/Crveno-meso-najzdraviji-dijelovi.aspx
17.1k pitanja
27.1k odgovora
10.7k komentara
1.8k korisnika
