161 pregleda
Lovro Gorup u rubrici Hrana i piće od Lovro Gorup (4.4k bodova)
Tražim recepte za zdrave shakeove koji su uz to i ukusni.

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

2 odgovor(a)

+4 glasa
Nikolina Šrajbek od Nikolina Šrajbek (69.7k bodova)
odabran od Lovro Gorup
 
Najbolji odgovor

Recept za ljubitelje banane:

  • 200 ml hladnog mlijeka
  • 1 banana
  • 1 čajna žlica meda
  • 2-3 kapi arome vanilije (može i pola čajne žlice vanilin šećera)

Izmiksati bananu pa dodati mlijeko, med i vaniliju. Miksati dok smjesa ne bude kremasta i pjenasta. Staviti u hladnjak da se ohladi na 20-30 minuta.


Recept za obožavatelje malina i jagoda:

  • 130 g malina
  • 80 g jagoda
  • 130 g nemasnog jogurta
  • 150 ml mlijeka
  • 2-3 čajne žlice meda

Jagode izmiksati, a maline izdrobiti pa ih prosipati kroz cjedilo kako bi se uklonile koštice. Maline i preostale sastojke dodati u jagode. Sve zajedno izmiješati. Kratko ohladiti u hladnjaku pa naliti u čaše.

 

Marinko Zadro 25.09.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Marinko Zadro (7.8k bodova)
24.08.2021. uređen od Nikolina Šrajbek
Deblja li proteinski šejk?
+3 glasa
Paolina Rajić od Paolina Rajić (5.6k bodova)
Ukusno je vrlo relativan pojam i ono što je jednoj osobi ukusno drugoj je potpuno odbojno tako da je ovo vrlo teško pitanje. Osobno volim sve vrste shakeova i često ih pravim s raznim voćem, mlijekom, ponekad orašastim plodovima i žitaricama. Nema nekih posebnih recepta, najbolje je isprobati s namirnicama koje volite i vidjeti sviđa li vam se i eksperimantirati s količinom svakog sastojka. Kako bi sve skupa bilo zadravo, ne treba pretjerivati s određenim sastojcima, npr. od voća mjera neka bude pola ili jedna cijela voćka, mlijeka oko 200 ml, orašastih plodova oko 10-20 g. Želite li sve skupa zasladiti možete dodati žlicu meda ili sirupa od agave.

Slična pitanja

3 odgovora
Lovro Gorup 25.09.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Lovro Gorup (4.4k bodova)
5 odgovora
Ivana B. 17.09.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Ivana B. (3.9k bodova)
1 odgovor
Znatko medijski pokriva

Vincekovo 2023

Na blagdan Sv. Vinka obilježava se Vincekovo kada počinje nova vinogradarska godina

Sv. Ivan Zelina, 22.01.2023.

DOĐITE
Znatko medijski pokriva
MONEY MOTION 2023
<< the only FinTech conference you should attend >>

Zagreb, 9. - 10. ožujka 2023.
ULAZNICE
Znatko medijski pokriva

WINE EnoGASTRO Vip Event 2023

WINE EnoGASTRO Vip Event 2023


Rijeka, 1. ožujka 2023.
Novigrad (Istra), 3. ožujka 2023.
Split, 15. ožujka 2023.
Zadar, 17. ožujka 2023.
Zagreb, 29. ožujka 2023.

Besplatan ulaz za uzvanike

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

10.0k pitanja

16.0k odgovora

3.9k komentara

1.4k korisnika

...