1.4k pregleda
Ivana Mačić u rubrici Zdravlje i medicina od Ivana Mačić (8.0k bodova)
Je li kod protruzije i hernije diska kralježnice preporučeno mirovanje ili vježbanje?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

2 odgovor(a)

+9 glasa
Stjepan Dren Mlinarec od Stjepan Dren Mlinarec (1.4k bodova)
uređen od Stjepan Dren Mlinarec
 
Najbolji odgovor

Mirovanje (često u kombinaciji s analgeticima) kao opća preporuka kod protruzija diska je zastarjeli pristup koji se iz nekog razloga zadržao kod određenog dijela medicinskih djelatnika. Mirovanje nema temelje u znanstvenim istraživanjima koja rade komparaciju ova dva modaliteta, i ostatak je prošlih vremena kada nismo imali dovoljan broj educiranih stručnjaka za rad s pacijentima, pa je mirovanje bilo "sigurniji" izbor od prepuštanja pacijenta vježbanju bez stručne podrške.

Srećom, danas imamo potpunu drugačiju situaciju i svatko tko želi riješiti svoj zdravstveni problem pronaći će i adekvatnog stručnjaka s kojim će raditi medicinske vježbe. Za vježbe je poželjno da sadrže i edukativnu komponentu kao važan element za razumijevanje i uspješno rješavanje zdravstvenog problema.

Dakle, možemo zaključiti da dobro isplanirana aktivnost (medicinske vježbe) ima prednost pred mirovanjem, dok mirovanje ima svoju ulogu samo u rijetkim slučajevima kada je zdravstveno stanje doista toliko narušeno da može uzrokovati komplikacije u obliku kompresije spinalnih živaca. U takvim slučajevima ionako ćete biti upućeni na neodgodivi operativni zahvat, pa nećete imati priliku vježbati. Sve dok vas nakon operacije ne preuzme fizioterapeut i vježbama vodi kroz postoperativnu rehabilitaciju.

 

Slušajte vašeg liječnika koji ima najbolji uvid u vaše zdravstveno stanje i otvoreno pitajte svaki put kada mislite da niste potpuno razumjeli kako trebate postupati.

Uzmite u obzir da pišem iz perspektive fizioterapeuta i da se odgovor odnosi na fizioterapeutske medicinske vježbe, ne na razne vježbe kojima je preplavljen internetski prostor.

4 stupnja diskus hernije: protruzija, prolaps, ekstruzija i sekvestracija

+7 glasa
Lucija Vlaović od Lucija Vlaović (10.5k bodova)
Protruzija diska prvi je stupanj (i najblaži) henije diska kralježnice. Postoje još tri: drugi stupanj (prolaps), treći stupanj (ekstruzija) i četvrti stupanj (sekvestracija). Kod nekih stupnjeva henije potrebna je i operacija.

Protruzija se liječi analgeticima i fizikalnom terapijom (vježbe i električna stimulacija). Dakle, vježbanje uz nadzor fizioterapeuta je način na koji se liječi protruzija, a cilj fizioterapije je jačanje leđnih mišića i kralježnice.

Jedna od aktivnosti koja se preporuča za kralježnicu je plivanje zato što su šanse za ozljedom minimalne.

Slična pitanja

3 odgovora
Ivana Mačić 09.11.2020. pitanje u rubrici Zdravlje i medicina od Ivana Mačić (8.0k bodova)
1 odgovor
3 odgovora
1 odgovor
1 odgovor
2 odgovora
Znatko medijski pokriva
MONEY MOTION 2023
Udruga eCommerce Hrvatska

Zagreb, 28.03.2023.
PRIJAVE
Znatko medijski pokriva
WINE EnoGASTRO Vip Event 2023

Rijeka, 1. ožujka 2023.
Novigrad (Istra), 3. ožujka 2023.
Split, 15. ožujka 2023.
Zadar, 17. ožujka 2023.
Zagreb, 29. ožujka 2023.

Besplatan ulaz za uzvanike
Znatko medijski pokriva

WEEKEND FOOD FESTIVAL 2023

WEEKEND FOOD FESTIVAL 2023

Najbolja gastronomija, hrana i catering

Rovinj, 14. - 16. 4. 2023.
ULAZNICE
Znatko medijski pokriva

FUTURE TENSE 2023

FUTURE TENSE 2023

Poslovna konferencija orijentirana budućnosti

Zagreb, 10. i 11. 5. 2023.
ULAZNICE
Znatko medijski pokriva

Superprodavač 2023

Superprodavač 2023

Kako prodavati kupcima budućnosti?

Zagreb, 19. i 20.10.2023.
ULAZNICE

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

10.5k pitanja

16.8k odgovora

4.2k komentara

1.3k korisnika

...