408 pregleda
Ivan Gačić u rubrici Hrana i piće od Ivan Gačić (8.7k bodova)
Za što je limun sve dobar za ljudski organizam?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

5 odgovor(a)

+13 glasa
Laura Marjanović od Laura Marjanović (10.4k bodova)

Limun ima puno prednosti. Najbolje što možete učiniti za sebe je da konzumirate 1/2 limuna na dnevnoj bazi, najbolje ujutro. Zbog sljedećih razloga:

  • potiče dobro raspoloženje - zbog svojeg osvježavajućeg, citrusnog mirisa
  • jača imunitet - jer sadrži vitamin C
  • čisti kožu - također zbog vitamina C
  • pomaže u prevenciji bubrežnih kamenaca - za to je odgovorna limunska kiselina
  • pospješuje mršavljenje i rad probave
  • povećava razinu energije
+9 glasa
Mia od Mia (1.0k bodova)
Limun ima široki spektar za što je dobar, ja sam ga osobno koristila kao dodatak pri mršavljenju. Naime u bočicu vode bih stavila ocijeđeni limunov sok, a ponekad uz limun malo đumbira. Limun čisti organizam, povećava brži rad metabolizma kao i ta limunska kiselina koja se koristi, služi upravo za to. Limun sadrži C vitamin koji uostalom ojačava imunitet  i preventira pojedine bolesti. Osobno sam iskusila da se osjećam bolje, imala sam više energije i uz vježbu i pravilnu prehranu skinula sam par kilograma. Također nije dobro piti vodu i limun u velikim dozama jer može doći do slabosti ( poznajem osobu kojoj se to dogodilo),ali naravno to sve utječe drukčije  na svaki ljudski organizam.

Dodatak primjerice zašto koristiti limun i njegovu koru je za pazuhe. Ukoliko se jako znojite to znači da lučite previše vode niti ne mora biti mirisa, ponekad to stvara nelagodu, a i problem kod odjeće. Ako se želite riješiti jakog znojenja uzmite izrezani manji komad limuna i masirajte lagano po pazuhu, radite to svaki dan pa zatim uzmite nekoliko dana pauzu. Također vezano uz pazuh ako imate mrlje ili nabore, izrezani komad limuna i malo šećera po njemu i masirajte,  pomaže pri uklanjanju mrlja.
Ana Primorac od Ana Primorac (5.3k bodova)
opa! ovo za pazuhe nisam znala.
Mia od Mia (1.0k bodova)
Da, primjerice ja sam imala jako znojenje i bez velikih fizičkih napora te sam probala s limunom i peckalo je malo, ali da su se znojenja reducirala uistinu jesu i stvarno me impresioniralo.
+8 glasa
Ružica Perić od Ružica Perić (16.9k bodova)
uređen od Ružica Perić

Limun ima zaista široku primjenu i smatra se jednom od najkorisnijih namirnica za čovjeka. Bogat je pektinom, kalcijem, fosforom, vitaminima A, C, B1 i B6 itd.  Pomaže nam ojačati organizam, štiti ga od raznih bolesti kao što su prehlada, laringitis, bronhitis, bakterijske infekcije, gripa, artritisa, visoki krvni tlak, bubrežni i žučni kamenci, a prema nekim istraživanjima i rak! Koristan je u borbi protiv stresa i depresije. Odličan je "čistač", kako vašeg organizma tako i vašeg doma. U kombinaciji sa destiliranom vodom, limun će poslužiti kao izvrsno sredstvo za pranje stakla i prozora, a mješavinom od soli(pola žlice) i limunovog soka(jednog limuna) dobit ćete smjesu koja se može primjenjivati za čišćenje hrđe, mrlja na odjeći, daska za rezanje i vrata od tuša uništenog kamencem i mineralnih ostataka. Ako imate namještaj od kože, limun možete upotrijebiti za poliranje i osvježavanje vašeg namještaja. Kiselina neće uništiti kožu, a dat će joj sjaj zbog koje će namještaj izgledati kao nov.

Darko Međimurec od Darko Međimurec (31.0k bodova)
Sve istina. Mislim da nije bilo dana da nemamo u frižideru limuna. :)
+8 glasa
Silvija Garić od Silvija Garić (9.0k bodova)
odabran od Ivan Gačić
 
Najbolji odgovor
Limun ima brojna ljekovita svojstva, a jedno od najjačih i najvažnijih svojstava je antiseptičko i antibakterijsko djelovanje koje ima veliku ulogu u prevenciji i održavanju zdravlja. Limun je vrlo važan u preventivi jer jača cjelokupni organizam u epidemijama gripe, virusnih infekcija, početne prehlade, hunjavice, bronhitisa, kašlja, astme.

Limunov sok ljekovito djeluje, te se koristi u raznim terapijama. Sok limuna koristi se za otapanje kamenca i kao preventiva protiv stvaranja kamenca u žuči i bubrezima. Limunov sok otklanja mokraćnu kiselinu, pojačava izlučivanje mokraće (velika važnost u liječenju vodenih bolesti, reume, artritisa i kod oboljenja srca). Osim toga, djeluje umirujuće, krijepi i osvježava organizam.

Limunov sok pije se odmah nakon cijeđenja jer brzo oksidira i gubi na djelotvornosti!

Sok limuna pomaže i u liječenju raznih nečistoća kože (otvorene pore i bore lica, sunčane pjege, staračke pjege, masna koža, raspucala koža ruke, akne, miteseri).
+7 glasa
Ivana Steković od Ivana Steković (26.0k bodova)
uređen od Ivana Steković

Limun je dobar za mršavljenje,može pomoći kod bubrežnog kamenca. Dobar je za probavu (unos puno vitamina C).

Limun jača imunitet i smanjuje upale.

Limun je dobar i za kožu. Trljanje kože limunom pomaže u ublažavanju iritacije kože.

Ima dobar izvor kalija (80mg) omogućava svakoj tjelesnoj stanici normalan rad.

Unos limuna pomaže u snižavanje tjelesne temperature.

Većina nas preferira limunadu,koja je zdrava (ali bez šečera).

Ivana Steković od Ivana Steković (26.0k bodova)
Ispravila :)
Viktor Viljac od Viktor Viljac (34.0k bodova)
Odlično sada +1
Znatko od Znatko (6.3k bodova)
Provjereno i ispravljeno.

Slična pitanja

5 odgovora
Michelle Koprivnjak 09.11.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Michelle Koprivnjak (10.9k bodova)
2 odgovora
Mihaela Blažeka 04.11.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Mihaela Blažeka (25.5k bodova)
2 odgovora
Sandra Vukov 03.12.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Sandra Vukov (19.6k bodova)
2 odgovora
Lovro Gorup 27.09.2020. pitanje u rubrici Zdravlje i medicina od Lovro Gorup (4.4k bodova)
1 odgovor
3 odgovora
Iva Murat 08.01.2021. pitanje u rubrici Hrana i piće od Iva Murat (34.3k bodova)
Znatko medijski pokriva
MONEY MOTION 2023
Udruga eCommerce Hrvatska

Zagreb, 28.03.2023.
PRIJAVE
Znatko medijski pokriva
WINE EnoGASTRO Vip Event 2023

Rijeka, 1. ožujka 2023.
Novigrad (Istra), 3. ožujka 2023.
Split, 15. ožujka 2023.
Zadar, 17. ožujka 2023.
Zagreb, 29. ožujka 2023.

Besplatan ulaz za uzvanike
Znatko medijski pokriva

WEEKEND FOOD FESTIVAL 2023

WEEKEND FOOD FESTIVAL 2023

Najbolja gastronomija, hrana i catering

Rovinj, 14. - 16. 4. 2023.
ULAZNICE
Znatko medijski pokriva

FUTURE TENSE 2023

FUTURE TENSE 2023

Poslovna konferencija orijentirana budućnosti

Zagreb, 10. i 11. 5. 2023.
ULAZNICE
Znatko medijski pokriva

Superprodavač 2023

Superprodavač 2023

Kako prodavati kupcima budućnosti?

Zagreb, 19. i 20.10.2023.
ULAZNICE

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

10.6k pitanja

16.8k odgovora

4.2k komentara

1.3k korisnika

...