Zašto je limun dobar?

Question

Za što je limun sve dobar za ljudski organizam?

Answer 1

Limun ima puno prednosti. Najbolje što možete učiniti za sebe je da konzumirate 1/2 limuna na dnevnoj bazi, najbolje ujutro. Zbog sljedećih razloga:

• potiče dobro raspoloženje - zbog svojeg osvježavajućeg, citrusnog mirisa
• jača imunitet - jer sadrži vitamin C
• čisti kožu - također zbog vitamina C
• pomaže u prevenciji bubrežnih kamenaca - za to je odgovorna limunska kiselina
• pospješuje mršavljenje i rad probave
• povećava razinu energije

Answer 2

Limun ima široki spektar za što je dobar, ja sam ga osobno koristila kao dodatak pri mršavljenju. Naime u bočicu vode bih stavila ocijeđeni limunov sok, a ponekad uz limun malo đumbira. Limun čisti organizam, povećava brži rad metabolizma kao i ta limunska kiselina koja se koristi, služi upravo za to. Limun sadrži C vitamin koji uostalom ojačava imunitet  i preventira pojedine bolesti. Osobno sam iskusila da se osjećam bolje, imala sam više energije i uz vježbu i pravilnu prehranu skinula sam par kilograma. Također nije dobro piti vodu i limun u velikim dozama jer može doći do slabosti ( poznajem osobu kojoj se to dogodilo),ali naravno to sve utječe drukčije  na svaki ljudski organizam.

Dodatak primjerice zašto koristiti limun i njegovu koru je za pazuhe. Ukoliko se jako znojite to znači da lučite previše vode niti ne mora biti mirisa, ponekad to stvara nelagodu, a i problem kod odjeće. Ako se želite riješiti jakog znojenja uzmite izrezani manji komad limuna i masirajte lagano po pazuhu, radite to svaki dan pa zatim uzmite nekoliko dana pauzu. Također vezano uz pazuh ako imate mrlje ili nabore, izrezani komad limuna i malo šećera po njemu i masirajte,  pomaže pri uklanjanju mrlja.

Comments

opa! ovo za pazuhe nisam znala.

---

Da, primjerice ja sam imala jako znojenje i bez velikih fizičkih napora te sam probala s limunom i peckalo je malo, ali da su se znojenja reducirala uistinu jesu i stvarno me impresioniralo.

Answer 3

Limun ima zaista široku primjenu i smatra se jednom od najkorisnijih namirnica za čovjeka. Bogat je pektinom, kalcijem, fosforom, vitaminima A, C, B1 i B6 itd.  Pomaže nam ojačati organizam, štiti ga od raznih bolesti kao što su prehlada, laringitis, bronhitis, bakterijske infekcije, gripa, artritisa, visoki krvni tlak, bubrežni i žučni kamenci, a prema nekim istraživanjima i rak! Koristan je u borbi protiv stresa i depresije. Odličan je "čistač", kako vašeg organizma tako i vašeg doma. U kombinaciji sa destiliranom vodom, limun će poslužiti kao izvrsno sredstvo za pranje stakla i prozora, a mješavinom od soli(pola žlice) i limunovog soka(jednog limuna) dobit ćete smjesu koja se može primjenjivati za čišćenje hrđe, mrlja na odjeći, daska za rezanje i vrata od tuša uništenog kamencem i mineralnih ostataka. Ako imate namještaj od kože, limun možete upotrijebiti za poliranje i osvježavanje vašeg namještaja. Kiselina neće uništiti kožu, a dat će joj sjaj zbog koje će namještaj izgledati kao nov.

Comments

Sve istina. Mislim da nije bilo dana da nemamo u frižideru limuna.

Answer 4

Limun ima brojna ljekovita svojstva, a jedno od najjačih i najvažnijih svojstava je antiseptičko i antibakterijsko djelovanje koje ima veliku ulogu u prevenciji i održavanju zdravlja. Limun je vrlo važan u preventivi jer jača cjelokupni organizam u epidemijama gripe, virusnih infekcija, početne prehlade, hunjavice, bronhitisa, kašlja, astme.

Limunov sok ljekovito djeluje, te se koristi u raznim terapijama. Sok limuna koristi se za otapanje kamenca i kao preventiva protiv stvaranja kamenca u žuči i bubrezima. Limunov sok otklanja mokraćnu kiselinu, pojačava izlučivanje mokraće (velika važnost u liječenju vodenih bolesti, reume, artritisa i kod oboljenja srca). Osim toga, djeluje umirujuće, krijepi i osvježava organizam.

Limunov sok pije se odmah nakon cijeđenja jer brzo oksidira i gubi na djelotvornosti!

Sok limuna pomaže i u liječenju raznih nečistoća kože (otvorene pore i bore lica, sunčane pjege, staračke pjege, masna koža, raspucala koža ruke, akne, miteseri).

Answer 5

Limun je dobar za mršavljenje,može pomoći kod bubrežnog kamenca. Dobar je za probavu (unos puno vitamina C).

Limun jača imunitet i smanjuje upale.

Limun je dobar i za kožu. Trljanje kože limunom pomaže u ublažavanju iritacije kože.

Ima dobar izvor kalija (80mg) omogućava svakoj tjelesnoj stanici normalan rad.

Unos limuna pomaže u snižavanje tjelesne temperature.

Većina nas preferira limunadu,koja je zdrava (ali bez šečera).

Comments

Ispravila

---

Odlično sada +1

---

Provjereno i ispravljeno.