Zdravo mršavljenje je jedino poželjno mršavljenje
Dr. Vlaho Šapro autor je Fitometaboličke Dijete i voditelj specijaliziranog centra za mršavljenje Sapro Slimming Clinic. Dvadesetogodišnjim radom u svom centru uz pomoć potpuno prirodnih pripravaka i najsuvremenije tehnologije u oblikovanju tijela promiče hedonistički pristup problemu pretilosti, ali i rješavanju estetskih i zdravstvenih nedostataka koji prate pretilost, s ciljem očuvanja zdravlja
Ključ zdravog mršavljenja je u trajnoj promjeni životnog stila i prehrane, a to ne mora biti komplicirano. Svatko tko želi izgubiti kilograme i dugoročno ostati vitak, a time i unaprijediti svoje zdravlje, mora znati da je jedini ispravan gubitak kilograma onaj u kojem se isključivo gubi masno tkivo - i to ponajprije visceralna masnoća (masnoća oko unutarnjih organa), zadržava ili povećava mišićna masa te povećava hidratacija organizma. Upravo takav koncept mršavljenja, koji je posljedica uravnoteženja hormona i ubrzavanja metabolizma, nudi Fitometabolička Dijeta.
Fitometabolička Dijeta pruža jednostavno rješenje - morate prestati gladovati i početi jesti. Vaši obroci trebaju biti cjeloviti, dostatni ali prije svega ukusni. U svakom obroku moraju biti zastupljeni svi nutrijenti: masti, bjelančevine i ugljikohidrati. Trebate konzumirati puno vlakana, obroke ne smijete preskakati, ali morate strogo poštivati razmak između obroka. Fitometabolička Dijeta je zapravo bazirana na mediteranskoj prehrani kao što su riba, meso, fermentirani mliječni proizvodi, maslinovo ulje, grahorice, puno povrća, raznih salata, mediteranskog voća…
