435 pregleda
Ivana Mačić u rubrici Zdravlje i medicina od Ivana Mačić [Ekstraktivan] (6.6k bodova)
Što su DNS fizioterapijske vježbe (Dinamička Neuromuskularna Stabilizacija)?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

2 odgovor(a)

+6 glasa
Stjepan Dren Mlinarec od Stjepan Dren Mlinarec [Superaktivan] (1.2k bodova)
odabran od Stjepan Dren Mlinarec
 
Najbolji odgovor

DNS su stabilizacijske vježbe za kralježnicu temeljene na DNS konceptu koji je razvio fizioterapeut prof. Pavel Kolar iz Praške škole rehabilitacije. Razvijene su kako bi u relativno kratkom roku uspostavile narušenu stabilnost kralježnice i brojne druge poremećaje sustava za pokretanje. 

DNS vježbe spadaju među najpriznatije kliničke metode u svijetu s velikim brojem znanstvenih radova koji potvrđuju učinkovitost u više područja rehabilitacije. 

Primarno su razvijene za individualni rad, a osobe čije zdravstveno stanje dozvoljava (nema indikacije za operativni zahvat i sl.) mogu se uključivati i u grupne DNS vježbe. 

Temelje se na prekretnicama motoričkog razvoja (puzanje, rolanje, stajanje, hod, čučanj i drugi) koje prolazimo točno određenim redoslijedom proporcionalno sazrijevanju živčanog sustava i sustava za pokretanje. Ove prekretnice se kod normalnog razvoja događaju u dobi od 3-13 mjeseci.

Ono što DNS vježbe čini prepoznatljivima je upravo ponovno prolaženje kroz ove pokrete, tako da tijekom vježbi osobe podsjećaju na male bebe koje se rolaju, pužu, posežu, kroz čučanj ustaju itd. 

Time se sistematično stvaraju promjene u središnjem živčanom sustavu (mozgu) koji nakon vježbi efikasnije upravlja posturom i pokretima. 

Dakle da napravimo rezime - DNS vježbe su vrlo sigurne kliničke vježbe kojima uspostavljamo stabilnost kralježnice i cijelog sustava za pokretanje, u njima prolazimo kroz pokrete malih beba i stvaramo trajne promjene u centru koji upravlja našim pokretima i posturom

 

Više možete pročitati na sljedećim stranicama:

DNS vježbe detaljan opis

DNS vježbe i metoda jednostavnim riječima

 

+4 glasa
Lucija Vlaović od Lucija Vlaović [Ekstraktivan] (8.1k bodova)
Dinamička Neuromuskulaturna stabilizacija metoda je duboke stabilizacije lokomotornog sustava (uključuje kosti, ligamente, tetive i hrskavice). Temelji se na razvojnoj kineziologiji djeteta u prvoj godini života. Metoda je iznimno učinkovita pa se koristi u vrhunskim rehabilitacijskim centrima i sportskim ustanovama.

Više o DNS metodi i razvoju te metode moguće je pročitati na stranici:

http://eccentric.hr/dinamicka-neuromuskularna-stabilizacija-kvalitetan-oporavak-od-ozljeda/

Slična pitanja

2 odgovora 253 pregleda
Znatko medijski pokriva

CRO commerce 2022



Najnoviji eCommerce trendovi na četvrtoj CRO commerce konferenciji u organizaciji trgovaca

Zagreb, 07.10.2022.

ULAZNICE
Znatko medijski pokriva

Prijava
Znatko medijski pokriva


Ignite the Spark

Zagreb, 13.10.2022.

ULAZNICE
Znatko medijski pokriva

‘ko?VA! Konferencija VIRTUALNI ASISTENT


Prva konferencija u Hrvatskoj namijenjena virtualnim asistentima i svima koje zanima svijet virtualne asistencije

Zagreb, 21.10.2022.

Ulaznice putem ENTRIO sustava
Znatko medijski pokriva


Phygital – the future of retail!

Konferencija namijenjena robi široke potrošnje (FMCG).

22.10.2022.
Mozaik Centar Zagreb


PRIJAVA

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

Gdje pratiti Znatka?



[ Pretraživanje Znatka ]

9.3k pitanja

14.7k odgovora

3.2k komentara

1.4k korisnika

...