Ivana Basar u rubrici Odnosi i veze od

Što mogu raditi svaki dan kako bih poboljšala vještine komunikacije i osjećala se samopouzdanije u svakodnevnom razgovoru s ljudima?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

7 odgovor(a)

+26 glasa
Paolina Rajić od

Razvijene vještine komunikacije su presudne za svaki odnos ; od poznanstva do poslovnog partnera.

Svakodnevno primjenjivanje i usavršavanje sljedećih tehnika poboljšava kvalitetu svakodnevnog komuniciranja:

1. Komunikacija neka bude prioritet:

  • usmjeravanje više pažnje na svakodnevne razgovore
  • čitanje knjiga i članaka na temu kvalitetnije komunikacije 
  • učenje od komunikativnijih osoba iz okruženja

2. Pojednostavljivanje i ostajanje na temi razgovora

  • korištenje jednostavnog i direktnog govora zbog lakšeg prenošenja poruke

3.Uključivanje sugovornika:

  • poželjno je postavljanje pitanja i interes za mišljenje sugovornika
  • zatražite povratne informacije sugovornika o temi razgovora

4.Uzmite vremena za odgovor:

  • nakon što ste saslušali sugovornika, promislite o prenesenoj poruci, zatim odgovorite

5. Pobrinite se da vas razumiju:

  • ne krivite sugovornika ako nije razumio vašu poruku; pojasnite ili preformulirajte što ste htjeli prenijeti

6.Razvijanje vještine slušanja:

  • slušanje bez predrasuda je vrlo bitno za dobru komunikaciju
  • ne razmišljajte što ćete reći sljedeće već usmjerite pažnju na riječi sugovornika
  • prakticirajte aktivno slušanje

7.Neverbalna komunikacija je vrlo bitna

  • 65% komunikacije je neverbalno
  • obratite pažnju na govor tijela sugovornika (izrazi lica, položaj ruku i nogu)
  • pazite i na vlastite neverbalne znakove

8. Kontakt očima:

  • održavanje kontakta očima potpomaže vjerodostojnosti vaše poruke i iskazuje da vam je stao do sugovornika

 

Maja Kos 19.09.2020. pitanje u rubrici Osobni razvoj od Maja Kos
04.08.2021. promjena rubrike od Znatko
Može li se postati dobar govornik?
+17 glasa
Sandra Vukov od
uređen od Sandra Vukov

Najveće samopuzdanje sam pronašla u sebi kada sam počela više misliti na sebe a manje na druge. Maknula sam sve loše osobe i navike koje mi gomilaju negativu u životu. Nakon toga sam stvarno mogla razmišljati na način da sebe ozbiljnije shvatim i prihvatim i da počnem donositi odluke koje me čine sretnom. 

Samopouzdanje i komunikacijske vještine sam također pronašla u knjigama i obrazovanju, dobrom društvu s kojim djelim slične ili iste interese i naravno na taj način dolaze i bolji odnosi unutar obitelji. 

Važno je da čovjek ne bude površan i da na vrijeme shvati tko je bitan, tko nije bitan i tko će uvijek biti bitan.

Imam tajnu kako poboljšati komunikacijske vještine a ta je razgovor sa samim sobom. Mnogi će imati predrasude prema tome ali zapravo najbolji psiholozi vani u svijetu preporučuju tu metodu, razgovarajte ispred ogledala, držite predavanja i prezentacije u svojoj sobi, poslušajte sebe da vidite i da cujete kako izgledate kada govorite i sami ćete prestati ponavljati stvari koje vas čine nesigurnima.

 

+16 glasa
Iva Murat od
Komunikacijske vještine možete poboljšati jedino vježbom. Pokušajte svaki dan razgovarati s različitim ljudima i ohrabrite se na razgovor s neznncima. Pokušajte aktivno slušati. To znači da zaista obratite pozornost na ono što vam sugovornik govori umjesto da cijelo vrijeme smišlljate što ćete sljedeće reći. Potavljajte pitanja kako biste pokazali interes, ali nemojte osobu rešetati pitanjima. Povremeno parafrazirajte ono što je osoba zadnje rekla kako bi ona vidjela da ju slušate i da vam je stalo. U redu je uzeti malu pazu za razmišljanje prije nego što odgovorite. Nećete ispasti glupi, nego će osoba zaključiti da vam je stalo što ćete joj odgovoriti. Na internetu možete pronaći razne članke o komunikacijskim vještinama, kao i videe te TED Talk-ove.
+11 glasa
Ante Mihaljevic od

Poboljšanje komunikacijskih vještina postupan je proces koji uključuje i samosvijest i dosljednu vježbu. Evo nekoliko korisnih koraka koje možete poduzeti svaki dan kako biste unaprijedili svoje komunikacijske vještine i podigli samopouzdanje u svakodnevnim razgovorima:

Vježbajte aktivno slušanje:

  • Svjesno se potrudite u potpunosti slušati dok drugi govore.
  • Izbjegavajte prekidanje i posvetite punu pozornost govorniku.
  • Sažmite ili ponovite ono što ste čuli kako biste osigurali razumijevanje.

Proširite svoj vokabular:

  • Čitajte redovito kako biste se izložili novim riječima i izrazima.
  • Upotrijebite aplikaciju za riječi dana da naučite i uključite novi vokabular u svoje razgovore (znam da postoje izvrsne aplikacije za Android i iOS za engleski jezik, vjerojatno se može pronaći nešto i za hrvatski).

Promatrajte neverbalne znakove:

  • Obratite pozornost na vlastiti govor tijela i geste.
  • Primijetite neverbalne znakove drugih kako biste bolje razumjeli njihove osjećaje i reakcije.

Tražite konstruktivne povratne informacije (feedback):

  • Zatražite povratne informacije od pouzdanih prijatelja, kolega ili mentora.
  • Iskoristite povratne informacije kako biste identificirali područja za poboljšanje i poboljšali svoj komunikacijski stil.

Pridružite se grupama za javni nastup, debate i slično:

  • Sudjelujte u takvim grupama kako biste vježbali javni govor.
  • Redovito držanje govora može znatno poboljšati vaše ukupne komunikacijske vještine.
  • Kod nas Rade Radojlović (između ostalih) ima super radionice za slične stvari.

Uključite se u razgovore izvan svoje zone komfora:

  • Izazovite sebe započinjanjem razgovora s ljudima koje ne poznajete dobro.
  • To pomaže u izgradnji povjerenja i prilagodljivosti u različitim komunikacijskim kontekstima.

Vodite računa o svom tonu i visini glasa:

  • Vodite računa o svom tonu glasa; težite samouvjerenom i prijateljskom tonu.
  • Eksperimentirajte s mijenjanjem visine kako bi vaš govor ostao privlačan.

Snimite sebe:

  • Snimite svoje razgovore ili prezentacije i pregledajte ih.
  • Identificirajte područja u kojima se možete poboljšati, poput tempa, jasnoće ili varijacije glasa.

Koristite tehnike vizualizacije:

  • Vizualizirajte scenarije uspješne komunikacije prije nego što se uključite u njih.
  • To može pomoći u smanjenju tjeskobe i povećanju samopouzdanja u situacijama stvarnog života.

Pročitajte par knjiga o komunikaciji:

  • Uložite vrijeme u čitanje knjiga ili članaka o učinkovitoj komunikaciji.
  • Primijenite načela koja ste naučili u svojim svakodnevnim interakcijama.
  • How to win friends and influence people je dobra "početnica"

Postavite komunikacijske ciljeve:

  • Postavite specifične, ostvarive ciljeve za poboljšanje svojih komunikacijskih vještina.
  • Redovito procjenjujte svoj napredak i prema tome prilagodite svoje ciljeve.

Razvijte empatiju:

  • Stavite se na mjesto drugih kako biste razumjeli njihovu perspektivu.
  • Odgovorite s empatijom, pokazujući da vidite i cijenite njihove osjećaje.

Ante Mihaljević
Business Communication Coach
M: +385 97 797 4058
www.antemihaljevic.com
info@antemihaljevic.com

www.linkedin.com/in/ante-mihaljevich/

Borna Matić od
Ovo je savjet za psihopate... "Razvijte empatiju" :D
Darija Magdalenić od
Borna, nije svatko s nerazvijenim emaptijskim sposobnostima odmah psihopat. Na poboljšanju bihevioralnih sposobnosti se itekako može raditi.

https://znatko.com/10673/kako-mogu-postati-bolji-empat

Ovdje imaš dobrih savjeta kako se to konkretno može.‌
+8 glasa
Matija Kranjčić od
Komunikacijske vještine, tj. vještine komunikacije važan su dio života i postojanja svake osobe i poanta njegovog društvenog bivanja i djelovanja u međuodnosu s drugim dragim osobama u životu. Vještine komunikacije nam pomažu da na lakši, jednostavniji, brži, konkretniji i bolji način uspostavimo i održavamo zdravu komunikaciju s ljudima s kojima želimo o nekoj temi komunicirati. Bitna je komunikacijska vještina u onome što nije govor, što i nije baš očito. Upravo je ta komunikacijska vještina slušati svojeg sugovornika, pokazati interes i zanimanje za njegovim mišljenjem te se na ovaj ili onaj način suprotstavljati i kontrirati mišljenju¸sugovornika. Komunikacijske se vještine ne mogu poboljšati nikako drugačije nego komunikacijom - praksom i opetovanim pokušavanjem da se promijeni dosadašnji način komuniciranja. Najlakše je početi komunikaciju s osobama koje nam ne predstavljaju poteškoće u razgovoru, a kasnije se otvarati i žustrijim raspravama s osobama s kojima znamo da će biti kontrirajućih diskusija i rasprava.
+7 glasa
Lucija Radić od
Čitanje knjiga jer sto vise procitas to ces imat širi vokabular , članaka , časopisa , novosti u svijetu…

Te kad si u razgovoru sa osobom bitno je da i ti razgovaras a ne da sutis jer sto vise sutis osoba misli da nisi sigurna u sebe zato pricaj citaj slusaj muziku ali kvalitetnu muziku , rješavaj kvizove i tamo mozes svasta novog zanimljivog saznat , priključi se radionicama , šetaj po prirodi malo da se opustis , upoznaj nove ljude sto vise upoznaješ ljudi to ces sirit svoj spektar te ce se cise socijalizirati vidjet ces kako ces sa svakom osobom na drugaciji nacin komunicirati o drugacijim temama samo se opusti i nema razloga da nemas samopuzdanja .
–1 glas
Ana Primorac od
primjetila sam da kada sam dobre volje da mi leži komunikacija s ljudima. volim onda razgovarati. kada je loše vrijeme više sam povučena osoba u sebe i svoje misli.

trebam što više razgovarati jer kada razgovaram onda se i više otvaram. kada se otvaram onda sam za razgovor i druženje. to i prijateljice osjete kod mene.

za poboljšanje razgovaranja trebaš pto više razgovarati i razgovarati i nekako sve samo dođe da bolje razgovaraš. onda stekneš vještinu!

Slična pitanja

5 odgovora 806 👀
2 odgovora 328 👀
3 odgovora 400 👀
6 odgovora 1.2k 👀
4 odgovora 540 👀
Mia Marijanović 05.08.2020. pitanje u rubrici Odnosi i veze od Mia Marijanović
3 odgovora 485 👀
4 odgovora 718 👀
4 odgovora 571 👀
3 odgovora 349 👀
Marija Userin 30.09.2020. pitanje u rubrici Osobni razvoj od Marija Userin
Znatko predstavlja

Umjetna inteligencija u službi prodaje

Zagreb
24. - 25. 10. 2024.

KUPI ULAZNICU
Znatko predstavlja

Najnoviji trendovi u IT industriji

Zagreb
28. i 29. 11. 2024.

KUPI ULAZNICU

14.3k pitanja

23.2k odgovora

8.9k komentara

1.7k korisnika

...