341 pregleda
Teta Dora u rubrici Hrana i piće od Teta Dora [Početnik] (25 bodova)
tagovi uređeni od Znatko
Jesu li zobene pahuljice zapravo dobrobitne za zdravlje i zasto je to tako?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+5 glasa
Iva Horvat od Iva Horvat [Superaktivan] (1.6k bodova)

Konzumiranje zobenih pahuljica ima mnogo prednosti, od kojih su neki sljedeći:

  • Snižavaju razinu štetnog kolesterola u krvi, a jedna šalica zobenih pahuljica dnevno može smanjiti vrijednost kolesterola za čak do 20%
  • Zobene pahuljice bogate su vlaknima te pomažu kod nadutosti i zatvora
  • Bogate su kalorijama, a pola šalice zobenih pahuljica ima oko 160kcal te stoga daju osjećaj sitosti, pa su dobar izbor pri gubitku viška kilograma
  • Zobene pahuljice sadrže omega-3 kiseline, folnu kiselinu, kalij i kalcij, što sve doprinosu zdravlju srca
  • Utjecaj zobenih pahuljica na rast razine šećera u krvi je vrlo minimalan, pa može pomoći dijabetičarima za stabilizaciju šećera
Još prednosti zobenih pahuljica u prehrani možete pročitati na sljedećoj poveznici:

Slična pitanja

2 odgovora 333 pregleda
3 odgovora 3.3k pregleda
3 odgovora 250 pregleda
2 odgovora 186 pregleda

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

Gdje pratiti Znatka?



[ Pretraživanje Znatka ]

8.5k pitanja

13.7k odgovora

2.8k komentara

1.3k korisnika

...