Niste spiker na TV-u i ne morate tako izgledati. Tako da..mahanje rukama je ok, dapače. Izgledat ćete prirodnije i uvjerljivije. A ako želite vježbati i osjećati se sigurnije po tom pitanju evo par ideja:
1.) Snimajte svoju iduću pripremu govora kod kuće. Potom se pogledajte bez tona. Promatrajte svoj govor tijela. Što vam se sviđa? Što ne? Upalite ton. Gledajte prate li vam ruke dobro sadržaj onoga o čemu pričate.
2.) Nek vam se ruke kreću u zamišljenom kvadratu između kukova i ramena. Izbjegavajte da vam idu preko lica, glave...
3.) Probajte koristiti ruke tako da smisleno prate vaše riječi. Npr. kada kažete neki broj (manji, do 5 ili 10), pokažite ga rukom. Ako pričate o nečemu što se povećalo/smanjilo pokazujte to rukama. Ako uspoređujete nešto nek jedna ruka bude za opciju a, druga za opciju b. Igrajte se
4.) I možda najvažnije - ne opterećujte se previše. Ruke najčešće prirodno prate naš govor. I nekad je najbolje malo kod kuće vježbati, ali pred publikom ih zaboraviti. A one će vas pratiti.